Mix půl lžíce jedlé sody s půl lžičkou octa a 1/4 lžičky kuchyňské soli. Brodit tuto směs kolem úst po dobu 1 minuty přímo po čistíte zuby, nechat působit jako ústní voda.
2
Mash 15 Tulsi listy spolu s suché kůry z pomeranče. Můžete použít jako zubní pasty kartáč s, ale to také funguje, pokud jej na dort zuby a nechte ji po dobu 5 minut nebo tak před vyplachováním ústa teplou vodou
3 <. p> Grind jahody do jemné pasty a skvrnu kolem zubů. Rub vnitřní část oranžové kůry podél zuby odstranit jahodové pasty a zároveň platí, že bělení zubů účinky pomerančovou kůrou sám.
4
Posypeme mudrce přes bělící zubní pasta, než začnete čistit a čistit si zuby normálně pomocí zubní pasty obohacené šalvějí. Případně můžete čistit pomocí plné šalvěje listy.
5
Brush mezi každým jídlem a použití bělení vložit pokud je to možné. Použít snadné použití opravných prostředků, jako je tření pomerančovou kůrou na zuby a dásně, během dne a vytvoření pasty a myčky pro použití v noci předtím, než jdete spát.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena