Jak si zvyknout na ortodontické Retainer

po odstranění rovnátek z vašich zubů, může být nutné nosit ortodontické držák k udržení pozice vašich zubů. Prvních pár týdnů na sobě pojistku často období adaptace, jak to může být neobvyklé, že nový zubní gadget do pusy. To může být zpočátku nepříjemné a dělat to pro tebe těžké mluvit. Nicméně, s některými základními technikami a informací, budete se dobře na vaší cestě k zvyká na nového držáku. Věci, které budete potřebovat
kartáček
Zobrazit další instrukce
1

Vyčistěte si držák pravidelně. Kartáč držák alespoň jednou denně s kartáčkem na zuby stejným způsobem, jako byste čistíte zuby. Čištění držák bude udržovat ji v rozvoji zápach a také zabránit možnosti, že provádění bakterie do úst.
2

můžete nosit držák často. Držte se plánu, že vaše ortodontista přidělil vás. Například to může být 24 hodin denně po dobu jednoho roku, nebo jen v noci po dobu dvou let. Čím více budete nosit držák, efektivněji si udrží vaše zuby a tím rychleji se přizpůsobí pocitem, že ji do úst.
3

praxe mluvení. Jedním z nejvíce odradit částí o použití nové držák je, že se nejprve vliv na řeč. To bude určitě zlepší s praxí. Řekněme, že vaše ABC nahlas často, aby mohl vykonávat různé zvuky řeči. Přečtěte si nahlas z knihy nebo časopisu po dobu nejméně 10 až 15 minuty denně. Čím více cvičíte, tím rychleji se vaše řeč se zlepší.
4

Dávejte pozor na případné problémy okamžitě. Například, pokud máte pocit, že držák není správné fit, řešit problém s ortodontisty. Pokud vředy rozvíjet nebo bolest, se s ním také. Neváhejte se zeptat na vše, co se setkali, že jste podezřelý o. Čím dříve se řešit všechny problémy, tím dříve se přizpůsobí držáku.