Domácí léky na Pyria o dásně

Pokud vaše dásně krvácejí, můžete trpět špatné zubní hygieně nebo více vážném stavu. Můžete zlepšit zubní hygienu a vytvořit zdravější dásně. Nicméně, to není náhradou za řádnou péči od zubaře. Neléčené zubní podmínek může stát vám vaše zuby a může vést k vážným zdravotním stavem podle American Academy of Periodontology. Štětec, Floss, máchání

kartáčování a používání dentální nitě by měl trvat asi pět minut, dvakrát denně. Budete potřebovat dvě zubní kartáčky, jeden pro ráno a jednu na večer. Zvažte nákup elektrického zubního kartáčku: je možné odstranit asi 98 procent plaku na zubech, při čištění ručně odstraní méně než 50 procent

Držte kartáček na vaše dásně, kde se vaše zuby a dásně setkat,. úhlem asi 45 stupňů. Kartáč jemně, ale důkladně, dávejte pozor na všechny povrchy zubů. Zvažte použití jedlou sodu místo pasty. Floss po vás kartáč.

Důkladně opláchněte po vás štětcem a nití. Možná budete chtít opláchněte směsí poloviny 3 procenta roztoku peroxidu vodíku a půl vody, zabít bakterie, nebo použít jako ústní vodu Listerine medikované. Ostatní máchání pro krvácení z dásní může zahrnovat heřmánku, máty peprné, měsíček, sůl, mentol, tea tree olej nebo šalvěj.
Zlepšují krevní oběh

můžete masírovat dásně pomocí palec a ukazováček. Tím se zlepší krevní oběh ve vašich dásní. Jíst syrovou zeleninu pomáhá zlepšovat prokrvení dásně stejně. Můžete také použít stimulátor dásní nebo ústní zavlažování jednotku.
Zlepšit své zdraví

Jezte hodně citrusových plodů nebo se vitamin C pomoci zabránit tomu, aby z dásně krvácení. Pijte mléko nebo jíst zelené listové zelenině získat dostatek vápníku pro pevné kosti a zuby. Pokud kouříte, nebo používat jiné tabákové výrobky, se zastaví. Vyhněte se pití alkoholu, který může vyschnout úst.