Výplň malé sklenice s vodou . Nalijte do dvou lžiček sody . Smíchejte důkladně .
2
Nalijte směs do waterpick . Kartáč a nit zuby .
3
Držte waterpick a umístěte hrot na dásní vašeho posledního , zadní zub. Spray dásní a mezi zuby tři až pět sekund.
4
Pokračujte na další zub a opakujte krok tři pro další dásní a prostor mezi zuby . Tento postup opakujte pro všechny zuby. Vyplivnout vodu podle potřeby.
5
Zvedněte svůj jazyk a sprej pod dobu tří až pěti sekund. Poté stříkat střechu úst. To je všechno. Jen ujistěte se, že máte všechny prostory zuby a gumlines . Bavte se !
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena