Patní ostruhy Relief

patní ostruhy jsou také známé jako plantární fasciitis. Jsou vzhledem k kostnaté přerůstání na spodní části nohy na patě a stane, když plantární fascie tkáň, která spojuje paty nohy k prstům bolestivá a zanícené. Ostruhy, aby vaše první kroky z postele ráno velmi bolestivé. Příznaky se obvykle objevují se sportovci, lidé s nadváhou, ženy, které jsou těhotné a ti, kteří nosí boty s nedostatečnou podporou. Léky

Léky mohou pomoci zmírnit bolest paty výběžku, i když to nebude problém vyřešit. NSAIDs mohou snížit zánět v oblasti výběžku. Kortikosteroidy práce třením oblast, která zažívá bolest. Jedná se o kortikoidy steroidy, které jsou ve formě krému. Injekce kortizonu na zmírnění bolesti může být také podán, se nedoporučuje, protože může oslabit plantární fascie a dokonce způsobit protržení tkáně.
Terapie

Váš lékař může naznačují, fyzikální terapie k léčbě patní ostruhy. Fyzioterapeut vám ukáže, cvičení, které účinně táhnou tkáň tak, že posílí svaly a lépe přispívat k podpoře kotníku a paty. Dlaha je možné nosit v noci, aby se vaše plantární fascie prodloužit. Tato léčba může dostat z postele ráno méně bolestivé. Můžete také použít vložky do bot poskytnout patu s lepší podporou, která bude distribuovat váhu těla na nohy efektivněji a způsobuje menší bolest.
Ostatní procedury

vlny

šok může být použit na pomoc pomoc v procesu hojení. Tato léčba je známo, že způsobují modřiny a otoky, a není obecně účinné. Chirurgie může být rovněž provedeno odpojit plantární fascie od paty ke zmírnění těsnost a pomoc pomoc v léčení. To se provádí jako poslední možnost, ale obvykle není dobrá alternativa, protože může oslabit podpora klenby.