Příznaky natažený třísla

Sportovci na střední škole, vysokoškolské a odborné úrovně jsou citlivé na tříslo táhne. Non-sportovní osoby mohou vytáhnout svalů při provádění jednoduchých cvičení, jako je strečink, zvedání závaží, chůzi nebo běhu. V závislosti na hloubce a délce prasknutí, může příznaky související s tahu být mírné nebo závažné. Sbíráme nahrávky Shift

Pokud jste přes-stretch, nebo roztrhat svou adductor longus, brevis nebo Magnus svaly, může dojít k náhlé a intenzivní záběr bolest v horní části stehna. Pokud budete tahat stahovací svaly na pravé straně těla, budete se cítit výstřel bolesti v pravé stehno. Pokud budete tahat stahovací svaly na levé straně těla, budete se cítit výstřel bolesti ve vašem levém stehně. Tvrdou ránu do vnitřní straně stehen může také způsobit třísla zažít náhlý pronikavý bolest.
Air skoky

vážnější roztržky, intenzivnější výstřel náhlé bolesti bude. Pokud používáte rychle, když sval táhne, jako je tomu na olympijské trati a profesionální sportovce, může prasknout zašleme vyskočil do vzduchu za sekundu. To se stane, když jedna ze tří stahovací svaly se objeví, nebo zapadne jak to praskne. Pokud je slza je rozsáhlý, můžete být schopni jít na vlastní pěst.
Tuhost a slabost

citlivost, slabost nebo ztuhlost v oblasti třísel, zejména v blízkosti adductor svalu magnus, je silná znamení, že jste zažili třísla tah. Větší tlak použít do svalů pomocí jednoduchých úkonů, jako je chůze nebo stání, může být něžnější, slabé a ztuhlé svaly se. Pokud je kmen nebo prasknutí došlo na vaší adductor longus svalu, která se blíží ke koruně stehna, může dojít tuhost a slabost v oblasti boků a ne na své vnitřní straně stehen.
Modřiny a Únava

třísla táhne natolik závažná, že k prasknutí cévy v stehně může způsobit třísla svalstvo prostor k tvorbě modřin. Napjaté a vytáhl svalové tkáně může také způsobit, abyste se cítili unavení. Navíc mohou vaše svaly cítit těsně nebo tuhé po tahu. Aurora Health Care radí, že odpočinek, komprese a elevace jsou nutné pro svaly hojit. Použijete-li hmotnost nebo tlak na třísel svalu příliš brzy, můžete omezit nebo prasknutí svalu. Dalo by se také trvale oslabit svaly.
Úvahy

třísla táhne řadu z pánve do stehenní kosti, která se nachází na vnitřní straně stehen. Tah, prasknutí nebo deformace postihuje svaly středu těla. Pull je obzvláště bolestné, protože tyto svaly, také známý jako stahovací svaly, připojte nohy pánevní kosti. Některé táhne vliv kyčelní klouby, rectus femoris a illiopsoas svaly stejně. To je důvod, proč to může být těžké chodit okamžitě, pokud budete tahat vaše třísla svaly. Aby se zabránilo namáhání nebo protržení svalu dále, vyhledejte lékařskou pomoc, jakmile se objeví příznaky související s třísla tah. Adekvátně strečink před se podílet na namáhavé činnosti jako skok přes překážku, sprint, fotbal nebo basketbal pomáhá snížit vaše šance na tahání třísla svaly.