Omezení vředu stravy

Vředy mohou být skutečnou bolest - a to doslova! Omezení strava je jedním z nejlepších způsobů, jak zacházet nepohodlí způsobené vředy. Při správném provedení může vřed strava pomáhá snižovat podráždění žaludku a kyseliny sekretů, a dokonce mají uklidňující účinek, a zároveň zajistit vřed poškozený dostane všechny živiny každý den. Dieta

Existuje několik obecných zásad z toho, že nejsou specifické potraviny. Někdo trpí vředy by se měli snažit, aby se období hladu, ale měl by se také vyhnout se přejídání. Ani podmínka bude vřed lépe. Nejlepší je jíst pravidelně a nejíst několik hodin před spaním. Měl by se žvýkat důkladně a vzít svůj čas jíst, a posadit jak během jídla a asi hodinu poté.

Několik druhů potravin a nápojů, že by se měli vyhnout, nebo věnovat pozornost, aby mohl posuzují, zda nebo ne oni dráždit žaludek a provést jeho vředy horší. Kofeinové nápoje, jako je káva (i bez kofeinu) nebo sodu, je třeba se vyhnout nebo omezit, jak by potraviny nebo nápoje, které jsou velmi kyselé, jako jsou citrusové plody a džusy a rajčatových produktů. Tyto položky by mohly zvýšit produkci kyseliny v žaludku, která by mohla způsobit podráždění. Pikantní nebo vysoce zkušený jídlo, alkohol a mastná jídla by měly být omezeny. Také, i když je důležité získat dostatek vlákniny a čerstvé produkty, někdo s vředy by měla věnovat pozornost všemu, co může způsobit plyn nebo jiné nepříjemné pocity, a omezit je nebo je odstranit ze stravy. Příklady těchto potravin jsou fazole, brokolice a zelí.

Je to dobrý nápad, aby zahrnovala vysoce kvalitní zdroj bílkovin v každém jídle. Dairy je v pořádku, aby se, ale měla by být omezena na přibližně tři dávky denně. S vysokým obsahem vlákniny potraviny jsou také doporučuje, a to zejména celá zrna, ovoce a zeleniny. Antacida mohou být přijata, a uživatel by se měl řídit pokyny pozorně. Aspirin a nesteroidní protizánětlivé léky mohou vyvolat nepříjemné pocity. Dr. Andrew Weil navrhuje použít paracetamol místo, nebo při rostlinný protizánětlivý, steroidy je třeba se vyvarovat

.