Přírodní štítné žlázy léky

Pokud máte underactive štítné žlázy, pravděpodobně nebudete moci vyléčit stav s přírodními prostředky. Je však možné, změny životního stylu a další ošetření zmírnit příznaky hypotyreózy. Mezi příznaky patří únava, přibývání na váze a lámavé nehty a vlasy. Přečtěte si o to dozvědět se o přírodní prostředky. Postarejte s doplňky

Užíváte-li hormonální pilulky, dávejte pozor, co jíte během několika hodin si vezmete pilulku. Doplňky stravy, které obsahují velké množství vápníku a železa mohou narušovat vstřebávání hormonu. Váš lékař Vám může doporučit, abyste pilulku štítné sám na lačný žaludek a nebere žádné další doplňky do tři-čtyřihodiny později. Na druhou stranu, ujistěte se, že jste získali dostatek vitamínů skupiny B by mohl pomoci zlepšit vaše energetické hladiny, stejně jako léčit běžné hypothyreózním příznaky křehké nehty a vlasy.
Sledovat svůj jídelníček

sledovat svůj jídelníček je také důležité při léčbě underactive štítné žlázy. Sledovat, co jíte může pomoci snížit únavu a přibývání na váze a pomůže vaše pilulky hormonální substituční pracovat na optimální úrovni. Dietní doporučení je vyhnout se jíst velké množství sóji, které mohou interferovat s absorpcí své pilulky hormonální substituční. Konzumace velkého množství mléka a mléčných výrobků během několika hodin po požití tablety si může také interferují s absorpcí. Navíc můžete mít lepší kontrolu nad svými hypothyroid příznaků, když se omezit potraviny s názvem goitrogens ve vaší stravě. Tyto potraviny jsou věřil zasahovat do funkce štítné žlázy a zahrnují brukvovité zeleniny, jako je zelí a brokolice. Jídlo je vařená než surové může snížit goitrogenic účinek. Přechod z zpracované potraviny déle přírodní potraviny s vysokým obsahem vlákniny často zmírňuje příznaky stejně.
Choďte na pravidelné cvičení

Získání pravidelné šetrné k mírné cvičení může pomáhají zmírnit příznaky, únava a zácpa. Cvičení také pomáhá REV váš metabolismus a pomáhá bojovat proti přibývání na váze. Pravidelné cvičení může také pomoci v boji proti nízké nálady a deprese, které jsou někdy příznaky poruchy štítné štítné žlázy.
Použití bylinných péče s

Tam je nějaký důkaz, že bylinné doplňky, jako močového měchýře řas (Fucus bublinatá) mohou zmírnit příznaky hypotyreózou nebo dokonce podporují funkci štítné žlázy. Nicméně, jiné přírodní prostředky běžně doporučuje alternativní praktiky, jako je kokosový olej, dosud osvědčily při vědeckých studií. Podle Mayo Clinic, tam je nějaký důkaz, že kokosový olej může skutečně ovlivňovat funkci štítné žlázy. Pokud se bylinky nebo používat jiné přírodní prostředky, ujistěte se, že o nich se svým lékařem, aby on nebo ona může určit, zda by mohly ovlivňovat své léky.