snížení otoku v kmenu s něčím jedlé. Některé potraviny jsou známé pro své protizánětlivé vlastnosti. Ananas, například, který obsahuje enzym známý jako bromelainu, snižuje otoky. Ostatní potraviny mohou pomoci při léčení podvrtnutí, protože pomáhají budovat bílkoviny, které každá buňka obsahuje, a které jsou nezbytné pro růst svalů a hojení. Další homeopatický lék na jídlo vymkl zápěstí, aby se pokusila dělá zábaly a obklady, které obsahují česnek a další byliny, které, stejně jako ananas, obsahují protizánětlivé látky. Jediný rozdíl je, že s obklady a zábaly, tkáně absorbují protizánětlivé látky z vnějšku a nikoli v těle přes trávení. Mnoho komerčních oleje a masti pro výrony také obsahují výtažky z rostlin.
Arnica
Použít Arnica mast na vymkl zápěstí. Tato mast pomáhá hojit pohmožděné tkáně. To je také užitečné při zmírnění bolesti, která může vyplynout z výron. Arnica je také k dispozici v pilulkách, které užíváte ústně, takže pokud se vám nelíbí pocit masti na kůži, můžete získat léčbu požitím.
Akupresura Akupunktura a
tlak jinde v těle. Starověké umění akupresury a akupunktury působí v přesvědčení, že rovnováha je nezbytná v těle a to tím, že aktivuje tlakové body, může bolest v jiné části těla se snížil. Bolest z vymkl zápěstí tak mohou být zmírněny stlačením tlakových bodů, které odpovídají na zápěstí. Mít na paměti, s akupresurou a akupunktury je, že některé potíže se považuje za normální, během relace. Vzhledem k myšlence rovnováhy, bolest je věřil k léčení bolesti.
Bryonia a Rhux Tox
vzít dávku Bryonie. Tento lék je vyroben z divokých chmele. Jeho hlavní vlastností je schopnost snížení zánětu, zejména při bolesti dochází s minimálním pohybem. Rhux Tox je další bylinný lék vyzkoušet, protože jeho schopnosti léčit pojivové tkáně, jako jsou šlachy. Tento lék je odvozen z rostliny Poison Ivy. To je nejlepší používat tento lék, pokud vymknout se cítí lépe, když držel mobilní spíše než na místě.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena