Jak se k léčbě burzitida do ruky

burzitida je chronické onemocnění, které zahrnuje zánět bursa váčků v těle. Tyto kapaliny naplněné váčky jsou zjištěny případy, kdy šlachy připojit kostí a pomáhají snižovat tření při pohybu. V ruce se můžete dostat burzitida v rameni, lokti nebo zápěstí. Bez ohledu na to, kde je burzitida nachází v těle, existují kroky, kterými můžete léčit a spravovat svůj stav. Pokyny
Techniky k léčbě Arm burzitida
1

Rest a Připrav plochu. Prvním krokem v léčbě své burzitida, je k odpočinku prostor až zánět odezní. Burzitida je často způsobeno nadměrným nebo opakovanému použití kloubu, která je ovlivněna. Naučit se používat správné tělesné mechaniky a snížení namáhání kloubu pomůže, aby se vaše příznaky pod kontrolou. Použití ortézy může také pomoci tím, že drží oblast ještě, jak budete pohybovat. Promluvte si se svým lékařem o práci s fyzickým nebo ergoterapeut se naučit správné mechaniky těles, pracovních návyků a ztužidel techniky.
2

Použít led. Použití ledu je vždy užitečné, když máte burzitida nebo jakékoliv zánět. Použití ledu na ploše pomůže omezit cévy. Tím se sníží otok a znecitlivění oblasti, což umožňuje léčit. Zdvihací prostor nad úrovní srdce, zatímco použití ledu také pomůže. Možná budete muset udělat během akutní fáze burzitida a kdykoli podílet se na činnosti, které zdůrazní postiženého kloubu.
3

poraďte se se svým lékařem o kortizon injekci. Můžete Potřebujete jednu injekci nebo sérii v závislosti na závažnosti vašich podmínek. Vstřikování dodává protizánětlivé léky přímo do burz pomoci snížit bolest a otok. Injekce kortizonu nemusí vždy fungovat, a tam jsou rizika spojená s injekcí, takže ujistěte se, že hmotnost této možnosti velmi opatrně.
4

Vezměte protizánětlivé léky. Lékař vám může předepsat protizánětlivé a bolest léky s cílem pomoci spravovat vaše příznaky. Možná budete muset brát tyto léky pravidelně po dobu několika týdnů, aby se vaše příznaky pod kontrolou. Lékař pak může doporučujeme zkrátit a jen brát léky po namáhavé činnosti nebo když se vaše příznaky jsou horší. Některé případy burzitida jsou výsledkem infekce. V tomto případě může být také nutné brát antibiotika. Váš lékař může také doporučit vypouštění tekutiny z burz, kdy méně invazivní metody nejsou úspěšné.
5

Získejte pohybu. Kdykoli je poranění, které spoj bude nutné provést příslušná cvičení. Protažení a posílení svalů kolem postiženého kloubu pomůže odstranit tlak z kloubu a sníží bolest. Když se vaše svaly pevné a deconditoned, táhnou kloubu při pohybu, což ještě zhorší příznaky. Práce s fyzioterapeutem vám pomůže naučit se správný druh cvičení si na základě Vaší individuální situace a potřeb.
6

zvážit operaci pro těžké případy. Ve vzácných případech, kdy škoda na burz je závažné nebo se vaše příznaky ovlivňují vám schopnost pracovat a zůstat nezávislý, může chirurgické odstranění burz nutné. Bursectomy lze provést pomocí minimálně invazivní chirurgie techniky a obvykle má dobré výsledky.