Jak návaly horka cítíte?

Návaly horka jsou signálem, že žena končí jedno období svého života a začíná další. Návaly horka jsou jen jedním z příznaků menopauzy, že žena může projít, a mohou být nepříjemné a někdy obtížně řešit. Variace

Návaly horka jsou jiný zážitek pro každou jednotlivou ženu. Pokaždé, když žena zažije horkou blesk horký blesk může lišit v trvání, míra a teplo přesně tam, kde cítí to.
Feeling

žena prožívá horký blesk se mohou náhle cítit mírně teplé až horké a propláchnout v jejím obličeji, krku a horní část těla. Ona může horko po dobu několika minut až 30 minut.
Šíření tepla

horký blesk bude skutečně rozšířila z ženskou tvář na její horní části těla, jako horký blesk vyzařuje po celém těle. Ona může potit a zažijte rychlejší tep v průběhu trvání horkého blesku.
Frekvence

Některé ženy mohou mít několik návalů denně, zatímco jiní mají několik návaly horka týden. Může žena pozorovat návaly horka, za několik let, zatímco jiné ženy mohou mít návaly horka, jen jeden rok.
Noční pocení
fotografie

žena může mít návaly horka v noc, která se nazývají noční pocení. Mnohokrát po horké blesku skončí, žena se velmi chladno.
Vyrovnat

dostat přes návaly horka šaty ve vrstvách, a pít chlazenou vodu při den a noc taky.