uklidnit bolavé hrdlo během několika minut s položkami již ve vaší domácnosti vytvořením domácí krku tepelnou podložku. Použití přírodní teplo upevňovací vlastnosti škrobnatých rýže, pro jen haléře, můžete mít dlouhotrvající, mikrovlnné trouby teplejší na krk nebo jakékoliv jiné části potřebují teplo úlevu. Na rozdíl od některých drahých jednorázových tepla polštářky prodávané v obchodech, můžete znovu použít krk pad znovu a znovu. Používat pouze tento teplý zábal krku pro menší bolesti a bolesti a poraďte se s lékařem, pokud zaznamenáte závažnější bolesti nepomohl působením tepla. Věci, které budete potřebovat
Tube ponožky s těsnou vazbou (žádné velké otvory v šití)
1 libra syrové rýže
pásu nebo jehlu a nit
Show More Návod
1
Vyplňte trubice ponožky s syrové rýže.
2
Tie stuhu kolem otevřeného konce zavřete to vypnout nebo použijte bič steh šít otevřený konec.
3
Mikrovlnná trouba krku teplo podložka při vysokém výkonu dobu jednoho až dvou minut, nebo dokud se cítí teplo.
4
Rouška teplý krk podložku přes krk na teplo uklidňující Reliéf menší bolesti a bolesti.
5
krku teplo pad jako ledový obklad tím, že ji v mrazáku dvě až tři hodiny, nebo dokud se zimou.
