Posypeme Epsom soli do horké koupele pomoci uvolnění svalů, snižuje stres a bolest krčních svalů. Naplňte vanu s horkou vodou a přidejte 2 až 4 šálky Epsom soli do vody. Swirl kolem s rukama, a pak vyšplhat dovnitř namočte po dobu nejméně 20 minut.
Pokud máte potíže s vodu na krku, namočte čistý hadřík nebo ručník ve vaně a odpočinku ji na krk jako obklad.
počet výrobků vyrobených Epsom soli bude léčit bolest v krku. Tyto produkty kombinují sílu Epsom soli s jinými látkami, jako je methyl salicylát, který se používá v mnoha svalových háčky na teplo a uvolnění svalů a paprikou (také známý jako kajenský pepř), anti-inflammatory.Most těchto léků jsou ve formě gelu nebo mléko. Rub přímo na postižené oblasti, jak je potřeba pro úlevu od bolesti.
Fotografie Proč to funguje
soli Epsom
obsahuje síran hořečnatý, která odstraňuje toxiny z těla. Vychází také kyselinu mléčnou ze svalů. Kyselina mléčná je tvořen, když jsou svaly napnuté nebo nadměrně, když jsou vaše svaly bolí po dlouhém dni chůze nebo těžkého tréninku, je to kvůli nahromadění kyseliny mléčné
Hořčík může mít také protizánětlivé účinky. účinek na svaly v krku, snižuje bolestivý otok a napjatost. Sírany zvýšit produktivitu trávení a metabolické procesy, která pomáhá odstranit toxiny stejně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena