Známky odtáhl Muscle

namáhání zad nebo stáhl svalů, obvykle není vážné a vymizí samo o sobě, pokud správně zachází. Natažené svaly jsou nejčastější příčinou bolesti zad a bolest v bedrech, zejména. Sval, který byl vytažen byl nadměrně roztažený nebo roztrhané a dochází k zánětu jako součást léčebného procesu. Zánět a napětí vyvolat různé příznaky. Příčiny

vytáhl sval je obvykle způsobena osobou, která kladou příliš velký tlak na záda, jako je zvedání velmi těžkých předmětů, nebo pomocí chudým zvedací techniky. Poranění může také vyplývat z pádu, kroucení zadní, dělá opakující se pohyby, což zvyšuje výkon příliš rychle zpět, přetažení či ohýbání abnormálně.

Primary Příznak

bolest v zranění umístění je hlavním znakem odtáhla sval a bolest může vyzařovat ven. Ačkoli to může objevit náhle, obvykle se vyvíjí postupně. Tato bolest může mít různé vlastnosti. To může být ostrý nebo tupý, bolesti nebo pálení. Mohlo by to být konstantní nebo intermitentní, nebo pouze tehdy, pokud se dotyčná osoba přestěhuje určitým způsobem.
Svalové křeče

zánět může způsobit svalové křeče, as sval se smrští a zpevní se vám brání v pohybu a způsobit další zranění. Svalové křeče jsou velmi bolestivé a může být děsivé, což vám umožní vážné poškození došlo. Svalové křeče se liší v tom, jak dlouho trvají od sekund až dnů.


Další značky

známky

Jiné formy stáhl svaly jsou napětí nebo strnulost a neschopnost protáhnout normálně. Budete pravděpodobně cítit deformace nebo tahání pocit, když sklonil, nebo se snaží zvednout něco, nebo dokonce při chůzi. Pocit slabosti, když se snaží vykonávat určité činnosti je také obyčejný. Zánět způsobuje újmu stránky teplý nebo dokonce horký. Pravděpodobně bude pouze dočasný otok stejně.
Léčba
Lidé

s příznaky odtáhl svalu by se mělo opírat se zády po dobu asi 48 hodin a aplikovat ledem pokud je to možné ke snížení otoku a zánětu. Poté je termoterapie doporučuje, nebo střídavý tepelnou terapii a ledem. Teplé koupele a vířivé zvýšit oběh a uvolnit svaly. V závislosti na závažnosti bolesti, možná budete chtít vidět lékaře pro postoupení fyzioterapeuta. Můžete navštívit chiropraktik pro masáže nebo jemné nastavení. Stáhl svaly obvykle odezní během několika týdnů, i když horší kmeny může trvat až dva měsíce léčit.