Jak dát krku a ramen

Masážní terapie je rostoucí profese, ve kterém krk a ramena masáže jsou společné. Je snadné se naučit, jak dát krku a ramen. Postupujte podle následujících kroků, zda se vám to dost vstoupit do zcela nové profese. Pokyny
1

Najděte si přítele, který je ochoten vyměnit masáže s vámi. Umístěte profesionální masážní křeslo v oblasti, kde se můžete pohybovat, aniž by běh do ostatního nábytku. Pokud nemáte přístup k masážní křeslo, má váš přítel sedí v pravidelném, rovný-opěradlem.
2

svého přítele v masážní křeslo, položte hlavu na polstrované otvoru. Pokud používáte normální židli, má váš přítel sedět v křesle.
3

začít masírovat spodní oblasti ramen. Zkontrolujte, prsty a dlaní třít přes ramena v kruhovém pohybu.
4

lokty dělat kruhové masážní pohyb v ramenou. Použít leze vzor s palci a loktů.
5

Začněte oblasti krku masáž hnětením svaly směrem k ramenům. Pohybujte prsty v kruhovém pohybu a pohybu nahoru trochu s každým kruhu. Přesun od spodiny lebeční do krku. Vraťte se zpět v opačném směru, používají stejné pohyby.
6

Opakujte tyto pohyby v různých směrech, dokud jste dokončili masáže a pokryl celé oblasti krku a ramen.