Přírodní vitamin C Migréna Relief

Existuje mnoho příčin migrény a nikdo léčba funguje dobře pro všechny. U některých lidí může kombinace klasických a alternativních přístupů je nejlepší sázka. Jedním ze slibných pomoci v prevenci migrény může být vitamín C. Migrény
trpící

Migrény jsou až příliš obeznámeni se často vysilující bolesti způsobené těmito těžkými bolestmi hlavy. Často vše, co mohu myslet leží v klidném, tmavém místě a jednoduše čeká na pulzující ustupovat.

Migréna bolest může trvat hodiny, a někdy to bude táhnout několik dní. Tyto chronické bolesti hlavy mohou být doprovázeny nevolností, zvracením a extrémní citlivost na světlo a zvuk. Migrény mohou přijít na bez varování, nebo může předcházet záblesky světla, slepé skvrny nebo mravenčení v ruce nebo noze.
Příčiny migrény

nerovnováha chemických látek v mozku, včetně serotoninu, jeden společný spouštěčem migrény. Hladiny serotoninu klesnout migrény, což vede k bolesti hlavy.

Migrény může být způsobena několika faktory. Kolísání hladiny hormonů u žen může vyvolat bolesti hlavy u žen, které často trpí migrénami.

Některé potraviny lze nastavit migrénu v pohybu. Patří pivo a červené víno, zrající sýr, čokoláda, nadměrné množství kofeinu, stejně jako slané a zpracovaných potravin.

Další faktory, které mohou vyvolat migrény jsou stres, příliš mnoho nebo příliš málo spánku nebo intenzivní fyzické námaze .
Vitamin C Léčba

Vitamin C může zvýšit produkci stresových hormonů tlumícími. Vzhledem k tomu, přebytek stres je věřil být příčinou migrén, teorie je, že vitamin C může zpomalit její průběh.

Vitamin C je jedním z několika vitamínů, které mohou mít vliv na hormonální faktory, které způsobují migrény. I když vitamin C nebude zmírnit bolest po migréna zapustila pevné kořeny, může nabídnout preventivní ochranu v některých případech.

Pravidelný příjem vitamínu C je věřil pomoci zmařit nástup migrény, protože to pomáhá tělu bojovat s nemocí a opravit sám. Vzhledem k tomu, Vitamin C není uložen v těle, je třeba brát v každý den. Doporučená denní dávka pro prevenci migrény je 30 mg.

Tělo bude přirozeně vypláchnout žádné další vitamínu C. I když zbytečné dávky vitamínu C je nepravděpodobné, že způsobí škodu, může mít za následek nadměrné množství nevolnost, průjem, ledvinové kameny a zánět žaludeční sliznice. Ve vzácných případech může dojít k mega omdlení, závratě a únava.