Jak se vypořádat s lupus mlze

Lupus je nejen složitý fyzickou nemoc, ale to může opravdu ovlivnit náladu , pocity a pohled na život . Někteří lidé si lupus mlhu,pocit zamlžení , která trvá několik vteřin nebo minut . Informace, které potřebujete, je ve vašem mozku ale nedokážu ji získat a jednoduché úkoly, může být velmi obtížné. Pokyny
1

Zvažte chování poradenství , koncentrační strategie, jít do řeči nebo fyzikální terapie a učení pro relaxaci vaší mysli a těla.
2

Vězte, že lupus mlha se stane více často, pokud jste ve stresu nebo světlice. Mějte lupus mlha na minimum tím, že jednají s potenciálním napětí v zdravým způsobem a prevenci světlice .
3

Napište v lupus deníku. To vám pomůže sledovat, kdy se setkáte mlhy a co jste dělali v té době. Také, napište, co jste se s nimi vypořádat .
4

Požádejte svého lékaře o lécích . Můžete si vzít léky na zmírnění deprese nebo únavu , díky kterému je těžké myslet . Lékaři testují léky, demence , co jeho ovlivnit je na lupus mlhy .