Tahy vliv asi 900.000 lidí ve Spojených státech každý rok. Téměř 90 procent všech tahů je způsobena ucpání tepen, které přenáší kyslík bohaté krve do mozku, takže mnoho lidí zemřelo nebo se zdravotním postižením. Arteriální zablokování a tuhost je také velkou měrou přispívá ke stárnutí souvisejících kardiovaskulárních chorob. Jste v ohrožení? Přečtěte si o to dozvědět se o arteriální tuhosti, tepny, ucpání a zdvihu: 3 Fakta musíte know.Risks vám nabídne controlUnhealthy výběr životního stylu, přispívá výrazně k arteriální tuhosti a zablokování. Dobrou zprávou je to, že o tom budete mít kontrolu nad těmito otázkami. Pokud kouříte, přestaňte okamžitě. Studie prokázaly, že po 10 letech přestat kouřit, mohou se vaše tepny se vrátit k mnohem zdravější. Pokud máte nadváhu, rozjet své cvičení rutiny a ztratit těch kil, které také pomohou snížit váš krevní tlak a případně i prevenci diabetu, obě příčiny arteriální tuhosti. Dokonce i 30 minut cvičení denně může být beneficial.High cholesterolu je dalším rizikovým faktorem pro cévní onemocnění, tak jíst zdravější stravu plnou čerstvého ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků z ořechů nebo olivový olej. Omezení živočišný tuky ve stravě sníží své nízké LDL cholesterolu (špatný cholesterol) a triglyceridů v krvi. Také se snaží omezit příjem alkoholu na jeden nápoj denně pro ženy a dva nápoje denně u men.Risks nemůžete ovládaní Samozřejmě, existují určitá rizika nemůžete řídit. Jste starší, tím vyšší riziko arteriální tuhosti a mrtvice. Při každém desetiletí po dosažení věku 55 let, vaše riziko zdvojnásobuje. Rodinná anamnéza je také důležité. Pokud bezprostřední rodinný příslušník utrpěl mrtvici v minulosti, vaše šance na zvýšení mít jednu jako well.People s diabetem jsou také vyšší riziko arteriální onemocnění, jako jsou afričtí Američané a ti, kteří žijí v jihovýchodní oblasti Spojených států . Navíc, ženy mají vyšší instance zdvihu z tepen přímo z části z těhotenství a používání antikoncepce pills.Diagnosing tuhost tepen a blockageSurprisingly, takové závažné onemocnění, tam jsou obvykle žádné příznaky tepenné tuhosti nebo zablokování. Občas se lidé s arteriální chorobou mají mini mrtvice (také odkazoval se na jak Přechodné ischemické ataky nebo TIA), které dokonce ani nemusí uznat jako mrtvice. Pokud se u Vás objeví náhlé bolesti hlavy nebo dočasné znecitlivění, závratě, problémy s vizí, můžete být trpí jeden z těchto mini tahy, které jsou předchůdci hlavní stroke.However v mnoha případech nejsou mini tahy předem, a ne jiné příznaky. To je důvod, proč preventivní screening je tak důležité. Neinvazivní Doppler ultrazvuk provádět pouze kvalifikovaný technik může určit riziko. Další test, který může určit tuhost tepen je kotník brachiální index (ABI), bezbolestný test, který porovnává krevní tlak v kotníku a paží. Za normálních okolností, krevní tlak v oblasti kotníku je mírně vyšší než v paži. Nicméně, snižují krevní tlak v nohách znamená možnost zablokování arteries.Early detekce kvůli preventivní vyšetření může zabránit až 80 procent úderů. Naštěstí testování je rychlé a snadné, protože mnoho společností nabízí mobilní screening v místních kostelech, komunitních centrech, nebo tělocvičny. Ty se rychle učit, pokud jste v riziku, nebo máte-li tuhost tepen nebo zablokování.
