Jíst jogurt živé kultury, která je potravinovým zdrojem Lactobacillus acidophilus, "dobré bakterie", která žije v zažívacím traktu. Živé kultury jsou organismy, které pomáhají transformovat pasterovaného mléka do jogurtu, a to prostřednictvím procesu fermentace. Lactobacillus acidophilus v jogurtu pomáhá v boji proti přemnožení kvasinek způsobené plísní Candida albicans. Příznaky projevují jako nožní plísně, kvasinky infekce, duševní zamlžení, chronická únava a další symptoms.Candida albicans vzkvétá v prostředí, kde je hodně vlhkosti, jako například bazén oblastech a sprchové podlahy, takže vaše nohy náchylné k plísním nohou. Vyhněte pečivo, aby se pekařského droždí, protože přispěje k vaší vzkvétající Candida, což může zhoršit Váš zdravotní stav. Měli byste jíst šálek jogurtu denně. Zkontrolujte štítek a ujistěte se, že výrobek, který se má "živé aktivní kultury."
2
Naneseme na olej tea tree. Pochází z australského čajovníku, který je známý má silné aroma a hustá, lepkavá listy, které nabízejí léčivé vlastnosti, pokud je vyroben na "čaj", po převaření jeho listy. Tea tree olej byl používán po staletí domorodci k léčebným účelům. Vzhledem k tomu, že je účinný fungicid a antiseptické, měli byste ho použít uklidit své nohy houby, naneste jej v plné síle dvakrát denně, až uvidíte zlepšení. Ujistěte se, že používáte produkt je 100% tea tree olej, aby zajistily, že používáte nejvyšší účinnost. Použijte ji pouze externě.
3
Namočte nohy do teplé vody a organického jablečného octa asi 15 minut denně. Ujistěte se, že budete sušit vaše nohy dobře, aby vlhkost od lpění na nohy.
4
Sip některé pau d'arco čaj. Pau d'arco, také volal Lapacho pochází z vnitřní kůry brazilského stromu známého jako Tabebula avellanedae. Pomáhá v boji proti viry, bakterie a plísňové infekce. Můžete si to i ve formě čajových sáčků. Pijte tři šálky denně, slazené medem. U některých jedinců může pau d'arco způsobit mdloby, nevolnost, zvracení nebo průjem. Pokud jste na antikoagulační nebo antiagregační léky, může pau d'arco zvýšit jejich účinek a vést k vnitřnímu krvácení.
5
Namočte nohy do Epsom soli na půl hodiny denně na pomoc uklidit váš problém. Dát na pár čistých bavlněné ponožky, když jste připraveni k posteli a dát nasekané, syrového česneku v nich jako první. Česnek je přírodní antibiotikum a snaží se pomoci uklidit plísňových infekcí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena