Jak se zbavit bolesti v krku bez léčby

Most bolesti v krku pocházet buď virovou nebo bakteriální infekcí, ale i další méně časté příčiny existují, například inhalačních dráždivých plovoucí ve vzduchu. Pokud máte bolesti v krku, je pravděpodobné, že to bude hojit sama během několika dnů bez nutnosti léčby. Většina domácí opravné prostředky pro bolesti v krku pracovat buď snížením zhoršení na krku nebo zmírnit bolest, takže se můžete dostat na svůj život. Zbytek

Získání více klidu vám pomůže zbavit se svého bolest v krku tím, že urychlí vaše tělo schopnost léčit. Kvalita vzduchu v místnosti, ve které hodláte k odpočinku je důležitá, takže si nemusíte dělat vaše bolest v krku horší. Znečišťující látky, jako je cigaretový kouř a průmyslových emisích jsou špatné pro vás, ale suchý vzduch může také dráždit vaše bolest v krku a způsobit další škody na již zanícené oblasti. Zvlhčovač vzduchu může pomoci zabránit problém.
Anti-Zánět

Ginger a kurkuma jsou byliny, které mohou být použity jak pro jejich analgetické a protizánětlivé účinky, podle Mao Shing Ni, Santa Monica, Kalifornie, odborník na výživu a čínské medicíny. Posypeme kurkuma do vašeho jídla. Buď začlenit zázvor ve vašich jídel nebo vařit čaj pomocí bylin. Koupit pastilky a bonbóny, které obsahují pevné přirozené analgetické a protizánětlivé složky, jako je mentol.

Užitečné Potraviny a nápoje

změnit potraviny a nápoje ve stravě snížit zhoršení vaší bolesti v krku, která pochází z jídla. Studené nápoje pohladí vaše hrdlo, jako jsou potraviny a nápoje, které mohou pomoci pokrýt to. Patří med, mléko a mléčné produkty, jako krém. Ostatní potraviny, které nebudou dráždit krk jsou ovesné vločky a teplé polévky. Nadměrné teplo může velmi snadno způsobit bolest a zhoršit Váš zdravotní stav.
Ostatní domácí opravné prostředky

Kloktat roztokem slané vody je jednoduchý, ale poměrně účinný způsob hydratační vaše bolest krku a snížení bolesti. Kloktat lékořice sirup nebo jablečný ocet. Alkoholické nápoje jako whisky a whisky, ředí teplou vodou, mají znecitlivující vlastnosti. Vyvarujte se spolknutí, ačkoli.