Nejlepší dieta pro kapaliny Hypoglocemia

Vaše tělo potřebuje normální množství krevního cukru (glukózy), aby správně fungovaly. Při ponoření cukru v krvi pod 70 mg /dl, což je podmínka známá jako hypoglykémie se může objevit. Řada příznaků obvykle následují: zmatenost, poruchy vidění (dvojité vidění nebo neostré vidění), bušení srdce, třes, úzkost, pocení a hlad. V některých extrémních případech může záchvat a ztráta vědomí stalo. Hypoglykémie není nemoc, ale údaj o zdravotní problém, obvykle spojené s cukrovkou. Chcete-li obnovit normální hladinu cukru v krvi, je nezbytné pro tělo, aby si glukózy rychle. Příčiny
Hypoglykémie

Existuje celá řada faktorů, které mohou způsobit hypoglykémii, zvláště časté u pacientů s diabetem z zabírá příliš mnoho inzulínu nebo jiné léky diabetu. Podle Mayoclinic.com, "Hypoglykémie a diabetes: Jak se k léčbě nízké hladiny krevního cukru,". Společné faktory hypoglykémie jsou dostatečně nejíte, vynechání nebo zpoždění jídlo, zvýšení tělesné aktivity bez jídla dost, nebo konzumaci alkoholu

tekutá strava pro Hypoglykémie

Pokud se domníváte, že máte hypoglykémii, zkontrolujte si hladinu krevního cukru, aby se ujistil. Pokud je to tento případ, je nutné, aby se hladina cukru v krvi rychle, aby se zabránilo z máčení nebezpečně nízká. Tekutá strava může poskytnout rychlé doplňování glukózy. Některé kapaliny obsahují glukózu ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Pijte 4 oz ovocné šťávy. Pokud nemáte šťávu, rozhodnout se pro 5-6 oz. pravidelných - není dieta - soda. Jedna čajová lžička cukru nebo želé může také poskytnout rychlý zdroj glukózy. Máte-li v anamnéze hypoglykemických problémů, noste glukózové tablety, protože mohou být jeden, nebo může být rozpuštěna ve vodě, aby glukózu.

Podle University Medical Center v Marylandu článku "léčbě nízkého krevního cukru," tam jednoduché pravidlo pro řešení hypoglykémie: 15-15 pravidlo. Po vypití tekutina, která obsahuje 15 g sacharidů, počkejte 15 minut, hladina cukru v krvi stoupat. Pokud tomu tak není, má jinou 15g sacharidů, a čekat dalších 15 minut na test znovu.

Tam jsou také lehké tekuté potraviny, které můžete jíst mezi jídly, aby se vaše hladina cukru v krvi stabilní. Podle hypoglycemia.org, "Význam Individualizace Váš Hypoglykémie Dieta," cílem je jíst šest malých jídel nebo tří hlavních jídel s zdravé svačiny mezi udržovat hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. Mezi jídly, možná budete chtít, aby zvážila zdravé tekuté potraviny jako nízkotučného mléka, se sníženým obsahem cukru, s nízkým obsahem sacharidů smoothies, zeleninové šťávy nebo nízkotučné zeleninové polévky.

Alkoholické nápoje

Vyvarujte se alkoholických nápojů. Podle Národní Diabetes informace Clearinghouse článku "Co potřebujete vědět o jídle a diabetes," alkohol může narušit schopnost jater ke zvýšení hladiny glukózy v krvi. Hypoglykémie související s nadměrným pitím mohou být závažné a někdy fatální.