Jak ovládat hypoglykémií s nízkým obsahem sacharidů

Hypoglykemie znamená doslova "pod sladkou krev" a používá se pro označení patologického stavu nízké hladiny krevního cukru. Jedná se o obecný popis a nemá konkrétní definici. Hypoglykémie je obvykle výsledkem léčbu diabetu inzulinem a tito pacienti musí pečlivě sledovat svůj příjem sacharidů. Pokyny
1

Následujte své stravovací co nejvíce. Pokud máte cukrovku, budete muset dohodnout na stravování se sídlem dietologem, který odpovídá vašemu životnímu stylu a preferencí.
2

Jezte pravidelně. Je zvláště důležité, že budete jíst dostatek v každém jídle a nevynechávejte pravidelné jídlo a občerstvení, pokud máte sklony k hypoglykemii.
3

zápasu Vaši dávku inzulínu, aby příjem sacharidů byl opatrně. Pokud vynecháte jídlo a užít inzulin, jak bylo plánováno, přesto vaše hladina cukru v krvi se sníží, a to nebude mít žádný příchozí cukry ji zvednout.
4

Doplňte svůj jídelníček s občerstvením před vlastním zapojením do fyzického činnost, zejména v případě, že je to neplánované. Vaše požadavky cukru v krvi zvýší se své aktivity na úrovni a je třeba koordinovat se svým příjmem sacharidů, zvláště pokud jste diabetik.
5

Změřte si hladinu cukru v krvi často. Jste-li hypoglykémii, možná budete muset jíst svačinu, aby vaše hladina glukózy v požadovaném rozsahu. To by mělo být ještě v 70 mg /l až 110 mg /dL rozsahu, když jste poprvé probudit, pokud nejste diabetik. Diabetici by neměli dovolit, aby jeho hladina glukózy klesnout pod 90 mg /dl.