špatné stravovací návyky a nedostatek pohybu je hlavní příčinou vysokého krevního tlaku u mladých lidí. Mladí lidé, kteří žijí sedavý způsob života a jíst hodně s vysokým obsahem tuku, vysokým obsahem soli a vysokým obsahem cukru potravin jsou v ohrožení pro rozvoj vysokého krevního tlaku. Mladí lidé s těmito návyky, kteří mají vysoký krevní tlak, často normalizovat jejich krevní tlak tím, že vykonává pravidelně a jíst zdravou stravu bohatou na celých zrn, čerstvého ovoce a čerstvé zeleniny.
Kouření, pití a užívání drog
Pravidelně kouření, pití alkoholu a užívání drog je hlavní příčinou vysokého krevního tlaku u mladých lidí. Tyto návyky mohou také způsobit celou řadu dalších zdravotních stavů, jako je cirhóza jater a některé druhy rakoviny. Mladí lidé s vysokým krevním tlakem, kteří pravidelně kouří, pijí nebo užívají drogy často normalizovat jejich krevní tlak tím, že se tyto návyky.
Nadváhou
Být Nadváha je hlavní příčinou vysokého krevního tlaku u mladých lidí. K tomu dochází, protože nadměrné tělesné hmotnosti způsobuje tkáních vašeho těla potřebovat více krve dodávat tkání živinami a kyslíkem. Mladí lidé s vysokým krevním tlakem, kteří mají nadváhu často může normalizovat jejich krevní tlak tím, že hubnutí.
Spánkové apnoe
Spánková apnoe je sekundární příčinou vysokého krevního tlaku mladých lidí. Spánková apnoe je nejčastěji způsobena některými poruch centrálního nervového systému, obstrukce dýchacích cest a obezity. Ti, kteří se stop spánkové apnoe dýchání, když spí na krátkou dobu (asi deset až třicet sekund). Je-li příčinou spánkové apnoe řádně léčeny, Vaše vysoký krevní tlak snížit také.
Hypertyreóza
Hypertyreóza je sekundární příčinou vysokého krevního tlaku u mladé lidí. Hypertyreóza způsobuje nárůst člověka objemu krve, způsobuje jejich krevních cév a způsobuje zvýšenou srdeční činnost v jejich těle. Lidé s tímto onemocněním často si všimnout, že jejich vysoký krevní tlak začíná normalizovat jakmile jejich hypertyreóza je řádně zpracovány.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena