Denní Kolísání krevního tlaku

Krevní tlak je známkou toho, že lékařský je často kontrolována v nemocnicích a na klinikách. To je proto, že krevní tlak je připojen na zdraví srdce a může znamenat potenciální nemoci a zdravotní problémy. Krevní tlak může být vysoká, normální nebo nízký celkový, v závislosti na jednotlivce, ale i krevní tlak kolísá denně. Ve většině případů je tento denní kolísání krevního tlaku, je zcela běžné, ale jsou případy, v nichž je to, a existují způsoby, jak minimalizovat kolísání, jsou-li důvod k obavám. Obecné Kolísání

Krevní tlak má tendenci snižovat, když tělo je v klidu. To znamená, že krevní tlak se vztahuje na individuální cirkadiánního rytmu (přírodní spánek /zbytek vzor těla). Krevní tlak má tendenci být nízká ráno a růst zhruba do poloviny odpoledne pro většinu jednotlivců.
Způsobuje

K dispozici je více než jeden důvod pro denní kolísání krevního tlaku . Například, může hypertenze způsobit kolísání krevního tlaku, protože umožňuje hypertenze krevní cév snadněji než u vysokého krevního tlaku, jedinců. Stres a některé potraviny také může zvýšit krevní tlak. Pokud je stres nebo potraviny odstraněny nebo zpracovány z těla, krevní tlak vrátí k normálu.
Monitorization

Ačkoli kolísání krevního tlaku dochází na na denní bázi a obvykle nejsou důvod k obavám, že je to dobrý nápad sledovat závažnost výkyvy, protože mohou odhalit případné zdravotní problémy. Extrémní výkyvy krevního tlaku mohou být příznaky krevního tlaku, který není dobře kontrolované, například, nebo to může být příznakem onemocnění, jako je diabetes.
Minimalizace

Krevní výkyvy mohou být minimalizovány. To může být provedeno různými způsoby, v závislosti na tom, co je příčinou kolísání na prvním místě. Vzhledem k tomu, některé potraviny může zvýšit krevní tlak, jak se správné, vyvážené stravy je jeden způsob, jak dostat pod kontrolu kolísání. Cvičení je další přirozený způsob, jak minimalizovat výkyvy. Pokud dieta a cvičení nepomohou, lze použít léky, které mohou udržet krevní tlak na zdravé úrovni.
Nebezpečí

výkyvy krevního tlaku může být nebezpečná při těžké. Pokud je krevní tlak rychle přesouvá od nízké po vysokou, nebo z vysokého na nízké, jednotlivec může vyskytnout závratě a mdloby. To může být nebezpečné, pokud se jednotlivec stane, že za volantem vozidla, nebo pokud je v prostředí, kde pokles může vést ke zranění. Chcete-li snížit riziko spojené s výkyvy krevního tlaku, mohou jednotlivci použít Tlakoměry vidět, co jejich krevní tlak se v daném okamžiku. Normální krevní tlak je považována kolem systolického tlaku 120 a diastolického tlaku o 80.