Jak na snížení krevního tlaku v těhotenství

Většina žen, které mají vysoký krevní tlak těhotenství nemají komplikace během těhotenství. Tak dlouho, jak jste neustále sledovány v průběhu těhotenství jsou rizika minimální. Pokud dojde ke zhoršení krevního tlaku, může jít do preeklampsie, což je vážný stav, krevní tlak, který se děje v těhotenství, to je důvod, proč je důležité, tak mají být sledovány. Pokyny
1

I když drogy jsou dobrá forma léčby vysokého krevního tlaku existuje mnoho, které nejsou bezpečné během těhotenství. Existuje mnoho léků k léčbě vysokého krevního tlaku, ale pokud máte vysoký krevní tlak těhotenství ty s inhibitory ACE a blokátory receptorů pro angiotenzin, nebo beta-blokátory mají škodlivé vedlejší účinky. Měly by být podáván pouze pod pečlivém zvážení lékaře. Methyldopa byl nejlepší lék studován těhotenství vysoký krevní tlak s nejlepšími výsledky. To jsou některé ze způsobů, jak k léčbě vysokého krevního tlaku andower Váš krevní tlak během těhotenství
2

ženy s vysokým krevním tlakem těhotenství by měl vždy získat dostatek odpočinku. Zdřímnout během dne, a ne příliš nad unavený. To není neobvyklé pro těhotné ženy, aby se na lůžku před dodáním.
3

Udržujte všechny své prenatální lékař schůzky, protože je tak důležité být sledován pro vysoký krevní tlak těhotenství stavu .
4

Pokud jsou předepsány vysoký krevní tlak léky, je důležité, aby se jim snížení krevního tlaku, jak jste stále se zvýšeným rizikem srdečního infarktu nebo mrtvice. Váš lékař Vám předepíše léky nejbezpečnější k léčbě vysokého krevního tlaku. Pokud preclampsia se neléčí, může někdy být fatální pro dítě nebo matka.
5

jíst zdravé potraviny obsahují různé potraviny z potravinové pyramidy, takže můžete získat spoustu vitamínů a minerálů ve stravě . Je to zvláště důležité, pokud máte vysoký krevní tlak těhotenství se dobře najíst a získat všechny živiny, které potřebujete. Získejte spoustu vápníku pro pevné kosti. Ženy, které jsou těhotné potřebovat 300 kalorií za den. Jezte potraviny, které mají vysoký obsah kyseliny listové. Je lepší jíst 4-6 malých jídel denně, aby se živiny, které potřebujete. Snažte se jíst příliš mnoho prázdných kalorické potraviny a omezte kofein taky.
6

Vezměte si své prenatální vitamíny, protože jsou výborným zdrojem vitamínů a minerálů nechcete pravidelně dostat do svého jídelníčku. Dávají své dítě nastartování potřebují.
7

Limit příjem soli. Nepřidávejte sůl do potravin. Mnoho našich zpracovaných potravin se solí vše připraveno k nim přidány. Sůl, aby vaše nohy a nohy bobtnat, a váš krevní tlak stoupat.
8

Sledujte svou váhu a získat dostatek pohybu. Chůze a plavání je dobré pro vás, když těhotná a při vysokém krevním tlaku těhotenství. Sledovat své tělesné hmotnosti a udržet ho pod kontrolou, sníží krevní tlak. Získání na velkou váhu zdůrazňuje své srdce a nemusíte že když těhotná.
9

znát své limity. Nenechte se kouření, pití nebo užívání nelegálních drog.