Ease neklidu drží led na oblasti, kde se vaše opar je. To může snížit zánět a bolesti, a dokonce přispět k uzdravení.
2
Vyhýbejte se potravinám, které zhoršují problém. Když se dostanete opar, drž se dál od zpracovaných potravin a potravin, které jsou kyselé povahy nebo které mají příliš mnoho soli. Také je potřeba vyvarovat se potravin, které jsou bohaté na arginin, která je esenciální aminokyselina, která pomáhá herpes simplex virus prospívat. Během epidemie, odstranění potravin a nápojů s argininem, jako pivo, červené víno, čaj, káva, cola, čokoláda, arašídy, kešu oříšky, semena, obiloviny, želatina a hrášek.
3
Jezte živé kultury jogurt pomůže objasnit svůj opar. Živá kultura jogurt obsahuje acidophilus, který má antibiotické vlastnosti. Na "živých kultur", poskytují nezbytné pro fermentaci pasterovaného mléka, aby se proměnil v jogurtu. Nejezte jogurt, pokud užíváte ciprofloxacin, protože může dojít k interakci. Pokud je jogurt jako každodenní součást svého jídelníčku, můžete zjistit, že máte opary méně často.
4
Dejte meduňky masti na postiženou oblast čtyřikrát denně na pomoc při léčení vašeho opar. Polyfenoly, složené v meduňky, snaží se bojovat proti virům. Aplikujte mast každý den, dokud se setkáte zlepšení.
5
Vezměte lysinu doplňky bojovat s opary a snížit kolikrát jste trpí ohnisek. Lysin je esenciální aminokyselina, a může snížit závažnost a délku jejich výskytu. Neužívejte lysinu než budete mluvit se svým lékařem, pokud jste těhotná, kojíte, trpíte onemocněním jater nebo ledvin, nebo se léky na předpis. Pokud zaznamenáte nežádoucí účinky, jako jsou otok, kopřivka nebo potíže s dýcháním, může to znamenat, že máte alergickou reakci na lysinu. Pokud je to váš případ, přestaňte užívat lysin okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
6
Zvažte použití homeopatické léky na pomoc. Hepar sulphuris calcareum, Rhux Toxicodendron, Dulcamara, Natrum Muriaticum a Sepia jsou všechny prostředky, které homeopatický lékař může předepsat na opary. Který z nich používáte je určena na individuálním souborem příznaků.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena