Jak se k léčbě příznaků refluxu

příznaků refluxu kyseliny vliv na lidi všech věkových kategorií a může pohybovat v rozsahu od nepříjemné a časté až těžké a chronické. Zatímco někteří lidé mohou najít úlevu tím, že změny životního stylu, většina lidí vyžaduje určitou míru lékařské terapie k léčbě příznaků a zabránit komplikacím. V těžkých případech, chirurgie může být nutná. Věci, které budete potřebovat
Over-The-čítač antacid
Zobrazit další instrukce
Jak se k léčbě příznaků refluxu
1

Vyhněte se jíst potraviny, které mohou zhoršit Váš zdravotní příznaků refluxu . Zatímco různí lidé jsou spuštěny různých potravin, některé obyčejné spouště patří citrusy, tučná jídla, rajčata, cibule, máta, kořeněná jídla a čokoládu. Americká akademie rodinných lékařů doporučí odstranit všechny možné spouštěče a pak znovuzavedení jednotlivé potraviny, jeden po druhém.
2

zhubnout, pokud máte nadváhu nebo jsou obézní a zapojit se do pravidelného cvičení udržet si zdravou váhu. Extra hmotnost zvyšuje tlak na břišní oblasti, zvýšení žaludku a nutí kyseliny zálohování do jícnu, v závislosti na Mayo Clinic.
3

Nechoďte spát alespoň dva hodiny po jídle a odpočiňte si v semi-vzpřímené poloze ke snížení příznaků refluxu. Umístěním další polštáře pod matraci nebo pomocí 6-ti palcové bloky zvednout nohy na čele postele, můžete zůstat částečně vzpřímeně a snížení žaludečních šťáv.
4

jíst čtyři až šest menších jídla každý den, aby se zabránilo přejídání, jednu z hlavních příčin refluxu kyseliny. Jezte jen dokud hlad je spokojen, a ne, dokud se bolestivě plná.
5

přestat kouřit, k léčbě příznaků refluxu. Kromě zhoršení své celkové zdraví, kouření zabraňuje dolního jícnového svěrače správnou funkci, což vede k příznaků refluxu. Mayo Clinic uvádí, že přestanete kouřit, může výrazně zlepšit příznaků refluxu.
6

Zvýšit příjem vody, ale drž se dál od alkoholu, citrusových šťáv, perlivé koly a kávy. Všechny z nich mohou zvýšit příznaků refluxu.
7

Vyhněte se použití protizánětlivé léky a kyselina acetylsalicylová, pokud k tomu nedostanete pokyn Váš lékař. Tyto léky mohou zvyšovat podráždění žaludku a zhoršení příznaků refluxu. Americká gastroenterologická asociace doporučuje použít paracetamol místo.
8

přes-the-counter antacida snížit své příznaků refluxu podle doporučení Mayo Clinic. Produkty, jako jsou Maalox, Tums, Mylanta a Rolaids práce neutralizace žaludeční kyseliny. Podívejte se na produkt, který obsahuje jak hydroxidu hlinitého a hydroxidu hořečnatého.
9

Zkuste H2 léky nebo použít inhibitor protonové pumpy k léčbě příznaků refluxu. Tyto léky snižují produkci kyseliny, poskytuje úlevu od bolesti a dalších symptomů a podpora hojení poškozené tkáně jícnu, podle Americké gastroenterologické asociace.
10

podstoupit chirurgický zákrok zvaný laparoskopickou Nissen fundoplikace k léčbě těžkou refluxní symptomy. Podle Mayo Clinic, tento postup funguje posílení svěrače jícnu, aby se zabránilo žaludečních šťáv.
11

oznamovat veškeré potenciálně závažné příznaky, kontaktujte okamžitě svého lékaře, např. černou stolici, krku nebo bolesti ramene, zvracení krve, dušnost, potíže při polykání, pocení a závratě. Pokud jej doprovází žaludečních šťáv, mohou být tyto příznaky ukazují na potenciálně vážný problém, který vyžaduje lékařské ošetření.