Gingerroot a vařte ve vodě a přidat med nebo cukr udělat zázvorový čaj nebo koupit obchodě koupil zázvorový čaj nebo si můžete vzít to ve formě tobolek . Funguje to skvěle usadit a uklidnit žaludek .
2
Užívejte jednu lžičku jablečného octa s 3/4 sklenice vody před jídlem . Můžete si také vzít šťáva z aloe vera .
3
Pít čaj fenykl . Obchody s potravinami mají obvykle semen fenyklu , které můžete použít, aby fenykl čaj. Jediné, co musíte udělat, je vařit vodu a přidejte fenykl semena. Je velmi účinná při léčbě pálení žáhy .
4
nejezte večeři dvě hodiny před spaním, jíst dříve.
5
vědět , které potraviny vám pálení žáhy a vyhnout se častým použití těchto potravin, které vyvolávají pálení žáhy , jako jsou mastné , smažené, mastné potraviny ( hamburgery , hranolky ) , alkoholické nápoje , limonády , káva, čaj, rajčata , citrusové plody a nápojů.
< br >
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena