strava hraje velmi důležitou roli v léčbě dnu. Je třeba se vyhnout určité potraviny s vysokým obsahem purinů, jako je červené maso, korýši, vnitřnosti, ančovičky, sleď, makrela a kvasnic. Podle alternativní medicíny expert Dr. Andrew Weil, nedávný výzkum naznačuje, žádná souvislost existuje mezi purinů v rostlinných zdrojů a výskyt dny, takže to je pravděpodobně bezpečné jíst širokou škálu zeleniny.
Snadné zánět následujícími protizánětlivé strava bohatá na ovoce, zeleninu, non-živočišné bílkoviny jako sója, fazole celé a celá zrna, omega-3 mastné kyseliny nalezené v studené vodě ryby (kromě všeho výše uvedeného), lněné semínko a vlašskými ořechy. Omezte příjem masa, vejce, mléčné výrobky, trans-tuky nalezené v margarínu, smažená jídla a cokoliv výpis částečně hydrogenovaný olej jako přísada, bílé mouky a cukru potraviny. Cíl 25 až 35 g vlákniny denně,. To pomůže posunout přebytečnou kyselinu močovou z těla stolicí
University of Maryland Medical Center naznačuje jíst půl kila třešní denně po dobu dvou týdnů ke snížení hladiny kyseliny močové úrovně. Čerstvé nebo mražené jsou v pořádku.
Vypít alespoň osm sklenic vody denně vypláchnout přebytečné kyseliny močové z těla. Drž se dál od alkoholu a všech zdrojů kofeinu.
Zmírnění bolesti a zánětu
Některé přírodní doplňky mohou zmírnit zánět a bolest. Patří mezi ně rybí olej (jedna nebo dvě tobolky denně), MSM (3000 mg dvakrát denně), ďáblův dráp (750 mg třikrát denně), kočičí dráp (20 mg třikrát denně), bromelain (40 mg třikrát den) a kurkuma (300 mg třikrát denně). Poraďte se se svým lékařem, než začnete rybí olej, užíváte-li léky na ředění krve, včetně léčba aspirinem. Není nutné, aby se každý doplněk uveden, protože nabízejí podobné výhody, mluvit s profesionální zdravotní péče se zkušenostmi v alternativní medicíně, je skvělý způsob, jak vytvořit doplněk režim. Poraďte se se svým lékařem, než začnete bylinnou medicínu.
Následující homeopatické léky jsou běžně užívané k léčbě dny. Homeopatie je velmi individuální systém medicíny, a nejlepší způsob, jak dosáhnout maximální užitek je konzultovat s profesionálním homeopata. Vezměte si vybrali lék podle pokynů na štítku: oměj, rulík, byronia, Berberis vulgaris, ocún, Ledum a Rhus Toxicodendron
.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena