Jak ovládat kyseliny močové v séru

močová kyselina se přirozeně tvoří, když puriny, látka vyskytuje v mnoha potravinách, porouchá. Puriny jsou zvláště bohaté na high-protein potravin a nadměrné množství může krystalizovat a vyvolat záchvat dny. Dna je forma artritidy, která způsobuje bolest, zarudnutí a citlivost v kloubech. Můžete udělat několik věcí ke kontrole hladiny kyseliny močové a snižuje výskyt onemocnění dnou. Pokyny
1

omezit nebo snížit příjem masa, korýšů, makrela, sleď, ančovičkami, vnitřnosti jako játra a ledviny, a kvasnic. Rostlinné puriny byly jednou myšlenka být problém, ale v závislosti na stránkách alternativní medicíny Dr. Andrew Weil odborné, nedávný výzkum naznačuje, že to není tento případ.
2

zhubnout, ale vyhýbat se dělat příliš rychle hladovění nebo extrémní diety, Mayo Clinic stránkách tvrdí, že to může zvýšit hladiny kyseliny močové. Oni také varují, že nízké diety, které mají vysoký obsah bílkovin a tuků může také zvýšit množství kyseliny močové v krvi.
3

vypít alespoň osm sklenic vody denně. Dr. Weil znamená to vypláchnout přebytečné kyseliny močové v krvi a zabránit krystalizaci
4

pravidelně konzumují třešně;. Čerstvé a mražené jsou nejlepší. Podle University of Maryland Medical Center, třešně obsahují prospěšné látky, které snižují hladiny kyseliny močové.
5

omezit nebo vyhnout se alkoholu. Dr. Weil varuje, že se střetává s vylučování kyseliny močové. Nepijte vůbec, pokud máte aktivní epizodu dny.
6

Promluvte si se svým lékařem o léky, které snižují hladinu kyseliny močové a útoky kontrolní dny. Nemohou vyléčit stav. Podle Mayo Clinic, nejvíce běžně předepisované léky patří například mobilní kolchicin, Benemid, Zyloprim a Anturane. Vezměte všechny léky podle pokynů a nemění režim léčby bez porady s lékařem.