Masážní terapie je jednou z nejstarších metod fyzikální terapie. To je praxe lisování, hnětení, tření a specifické části těla za účelem podpory úlevu od bolesti a relaxovat a stimulují tkáně v těle. Pracuje na šlachy, vazy, svaly a na zlepšení svalové tkáně. Nejen, že může využívat tkáně, ale i těla s organs.A masáž je tradičně znám jako metoda dosažení uvolnění a uvolnění napětí. Nicméně, mnoho z dnešních zdravotních problémů využít masáže. Ošetření masážní terapie zlepší jedna s zdraví, zaměření a dopad takových oblastech, jako je imunní, svalnatý, nervózní a oběhového systémů.První léčebné přínosy masážní terapie patří: 1.. Masážní terapie zmírní bolesti svalové tkáně a zmírnit bolesti, které mohou přispět k urychlení zotavení. Menší svalové zranění může často zabránit jednomu z pobytu fyzicky aktivní. Masážní terapie pomáhá jeden návrat k jejich aktivní životní styl mnohem více quickly.2. Mnoho lidí, kteří pracují často ocitají pracovat dlouhé hodiny a provádění namáhavé fyzické úkoly. Mohou trpět těsných a napjaté svaly na krku a na zádech. Masážní terapeut může lokalizovat zdroj napětí svalů a použít masážní techniky ke zmírnění stavu. Bolest zad může být léčena masážní terapie. Hluboká masáž je populární volbou pro bolesti zad, protože pomáhá uklidnit bolavé muscles.3. Masážní terapie může výrazně zlepšit krevní oběh. Tlak a pohyb způsobuje krev obíhat do a ven svalů a kloubů. Zlepšení cirkulace může pomoci urychlit zotavení zranění svalové tkáně. Zvýšený krevní povodní pomáhá zvýšit výživu svalů a zlepšení krevního oběhu pomáhá lymfatický systém, zlepšuje odstranění odpadů během body.4. Pohyby masáž může pomoci zvýšit flexibilitu ve svalech. Terapeut může také použít metody, jako je technika svalové energie zvýšit flexibilitu zmírnění napětí a snížení stiffness.5. Masáž může zlepšit zdraví kůže tím, že reguluje olej production.Other fyzické výhody masážní terapie patří: uvolňuje svalové napětí a ztuhlost, která zahrnuje oblasti krku, snižuje nepohodlí během těhotenství, podporuje hojení namožených svalů a vazů vymkl, snižuje bolest a otoky, snižuje svalové křeče, zlepšuje kloubní pohyblivosti a rozsahu pohybu, zlepšuje zdraví a výživu pokožky, snižuje krevní tlak, uvolňuje napětí a bolesti hlavy a negativní vlivy oka strain.Mental a emocionální výhody masážní terapie patří: podporuje uvolněném stavu mysli , uvolňuje psychické napětí, podporuje jasné myšlení a kreativitu, snižuje úzkost a podporuje stav dobře being.Regular masáže může mít terapeutický účinek posílení a zpevnění celého těla, které pomohou, aby se zabránilo napětí a zranění. Masáž může také stimulovat nervový systém, který pomáhá snižovat únavu a obnovit jeden s fyzickou a psychickou levels.Massage terapeutů práce v různých prostředích, jako jsou sportovní a fitness zařízení, rehabilitační pracoviště, pracovní místa, nemocnice, pečovatelské domy ... atd. . Stále více lidí se nyní objevovat terapeutické účinky masáže.
