Jak se k léčbě hemoroidů doma

Hemoroidy, zánět a oteklé žíly v konečníku a řitního otvoru, může způsobit krvácení, svědění, bolesti a nepohodlí. Mohou být interní nebo externí, vnější z nich jsou velmi nepříjemné. Zácpa a těhotenství jsou nejčastější příčiny. Když sedíte na záchodě a napětí po delší dobu, mohou se vaše rektální žíly bobtnat. Větší děloha zkušený v těhotenství tlačí na žíly v konečníku, což může způsobit otok. Tento stav se obvykle dobře reaguje na domácí léčbu. Jezte více vlákniny

Vyhněte se zácpě, protože zhoršuje nebo přispívá k vašemu získání hemoroidy. Nejlepší způsob, jak udržet od získání zácpu, je jíst více vlákniny, nebo aby se over-the-counter vlákninový doplněk. Kromě pomoc při úspěšné pohyby střev, vláknina uvolňuje stoličku. Dobrý vláknité potraviny k jídlu patří čerstvé ovoce, brokolice, fazole a celozrnné výrobky. Kromě toho byste měli pít více tekutin a získat další cvičení. 20 - až 30-minutové svižné chůze může stimulovat pohyb střev, v závislosti na Harvard Health Publications. Pokud máte pocit nucení na stolici, učiňte tak rychle, jak čekal může způsobit stoličku zálohovat a nutí vás namáhat, když sedíte na záchodě.
Vykoupat v teplé vodě

zmírnit nepohodlí spojené s hemoroidy, jako je svědění nebo bolest, a které pomohou udržet v čistotě, namočte do sedací koupel, teplé vodní lázni, která se vztahuje pouze na hýždě a boky, na 10 - 15 minut, dvakrát až třikrát denně. Můžete si koupit plastovou vanu, která se hodí přes záchodové prkýnko pro tento účel, nebo jednoduše naplnit vanu o pár centimetrů s teplou vodou. Osušit jemným poplácala oblasti nebo sušení vysoušeče nastaveného na nízké úrovni. Nikdy neškrábejte otřete oblast.
Použijte lokální léčbě

Over-the-counter kortikosteroidní krémy, masti nebo podložky může pomoci snížit bolest a otoky hemoroidů . Případně můžete použít starou domácí lék, ubrousky lísky, uklidnit oblast. Použít ledový obklad nebo studený obklad pro uklidnění bolesti a zmírnění otoků. Držte ledový obklad na problémové oblasti po dobu několika minut, jak získat úlevu. Použijte ústní lék proti bolesti, jako je paracetamol, aspirin nebo ibuprofen pomoci dočasně zmírnit nepohodlí.
Sedněte si na
polštář

dlouhém sezení může přispět k vašemu získání hemoroidy . Sedněte si na kobliha ve tvaru polštář, aby vaše hýždě mimo pevný povrch stolu nebo jídelní židle. Polštářky zmírnění bolesti z hemoroidů a pomáhá předcházet další výskytu.