Práce s lékařem odstavit mimo Effexor velmi pomalu. Pokud lékař již odstavení tě z léků, pomalu a abstinenční příznaky jsou extrémní, vraťte se na celou dávku. Pak spusťte odstavení z ní zase ještě pomaleji. Je nezbytně nutné, aby toto je děláno s plnou podporou a dohledem lékaře.
2
Vezměte doplňky. Některých vitamínů a minerálů může pomoci uklidnit nervový systém, stejně jako poskytnout nálady výtah. Heřmánek je přírodní doplněk, který může čelit úzkost, která je často součástí Effexor odstoupení od smlouvy. Gingko biloba může být použit jako přírodní nálady booster, jakož i pomoc při zmírnění zmatek a halucinace, které mohou nastat. Valerian je výborným doplňkem, aby se zmírnit nespavost. Má také posilující vliv na náladu.
3
Vezměte jiné antidepresivum, aby pomohl léčit stažení z Effexor. Může se zdát neintuitivní přidat další léky, aby váš systém, když se snaží, aby se méně, ale Prozac je často předepsaný zmírnit abstinenční příznaky z Effexor. Stále budete pravděpodobně symptomy abstinenční, ale bude snazší. Jakmile jste přerušena brát Effexor, nadále přijímat Prozac dva až tři afterward týdnů. Budete pak pomalu kužel z ní. Mezi abstinenční příznaky z Prozac jsou minimální, pokud je přerušeno pomalu.
4
Cvičím jógu pravidelně. Má uklidňující vliv na centrální nervový systém. Kromě toho, že podporuje uvolnění a uvědomění těla. Je důležité pečovat o své tělo a mysl při výběru procesu. Skvělý způsob, jak to udělat, je koupit jóga DVD a podložku. I když je to často nejlepší navštěvovat třídu jako první, může to být obtížné dělat, když trpí příznaky z vysazení Diskusní fórum. Ať je to cíl, cvičit jógu alespoň dvakrát týdně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena