Jak na to: léky na noční kašel

Noční kašle, aby spal téměř nemožné a zase osm hodin blaženosti do něčeho, co se zdá jako věčnost bdělosti. Ať už mokré nebo suché, kašle udržet vás v noci. Vytvrzování kašel znamená dostat se do základní příčiny, a řešení tohoto problému, nikoli jen příznaky. Infekce, alergie, toxiny v životním prostředí a chronické zdravotní potíže mohou způsobit noční kašel. Přejděte na svého lékaře získat správné diagnózy a léky v případě potřeby. Věci, které budete potřebovat
Peppermint čaj
hrnec
Ručník
máty peprné
jód bez soli
Jedlá soda
nosní žárovku nebo nosní máchání Systém
Honey
mletý bílý pepř Česnek

Zobrazit další instrukce
vyhnat hlenu
Stránka 1 prostředky

vyhnat hlenu. Vlhký kašel je tělo snaží zbavit hlenu vyplývající z dráždivý nebo infekce. Ať už máte alergie nebo bakteriální infekce, musí být hlen ven. Pijte bylinné mátový čaj, který působí jako přírodní vykašlávání. Už několik šálků v pozdních odpoledních hodinách av podvečer odstraňte hlen, než si lehnete do postele.
2

Parní váš nos a dutiny přes hrnce s vařící vodou. Naplňte hrnec alespoň do poloviny vodou z kohoutku. Zahřívá na sporáku, dokud vodních par. Ujistěte se, že není tak horké, že hoří chloupky uvnitř nosu a vedlejších nosních dutin. Najděte si teplotu, která je vyšší než teplý, ale snesitelné vás. Umístěte svou tvář nad nádobkou o 6 palců a více nad vařící vody a zakrýt si hlavu ručníkem, aby obsahoval páru. Provádět ve vodě po dobu pěti až 10 minut. Přidat mátový nebo eukalyptový olej do kouřící vody pro další pomoc výmetnou hlenu. Vysmrkat jemně několikrát po vodě je kompletní. Udělejte si teplou sprchu dobu 10 až 20 minut namísto paření přes banku.
3

sinus opláchněte. Vytvořte si vlastní řešení pomocí 3 čajové lžičky. soli, nejlépe jód-free, a 1 lžička. jedlá soda. Smícháme a dal 1 lžička. směsi do 8 oz teplé vody. Použijte nosní žárovku nasávat řešení. Potom zastřelte roztok do jedné nosní dírky, zatímco vaše hlava je ohnutá nad umyvadlem, což umožňuje vypustit z druhé nosní dírky do dřezu. Změnit strany a opakujte postup s použitím většinu nosní máchání tekutiny. Vysmrkat k odstranění hlenu. Tam je také několik volně prodejných nosních opláchněte systémy vyprázdnění dutin a odstranění hlenu. Připravte sinus opláchněte podle následujících pokynů balíčku. Jemně oplachování nosní dírky v době, když je kapalina odvádí z druhé nosní dírky. Udělej to aspoň jednu nebo dvě hodiny, než půjdete do postele, aby hlen okapat.
Přírodní prostředky
4

med a bílý pepř dohromady. Podle webové přírodní domácí opravné prostředky ", dát malé množství bílého pepře základu do 1 lžička. medu a spolknout. Přitom několikrát denně po dobu asi jednoho týdne může pomoci léčit kašel.
5

si trochu česneku s večerním jídlem. Česnek je myšlenka mít mnoho zdravotních výhod, včetně zmírnění kašle. Nechte česnek alespoň dva večery v týdnu, takže plánovat italská jídla nebo propašovat nějaký česnek do oblíbené non-italské receptury.
6

Zůstaňte hydratované. Pít tekutiny, aby tělo hydratované, zjemňují hlen a zabránit nadměrné vysušení. Také mějte na termostatu o něco nižší, takže je vzduch příliš suchý. Nadměrné sucho podporuje suchý kašel a je to ještě horší.