Už jste někdy chtěli mít vzhled a dojem z profesionálního sportovce? Ale nechtěl hrboly &modřiny nutné trénovat jako profesionální sportovec? Dojo Karate je hrdý na to být první škola bojových umění v Coloradu na trh nový fitness program s názvem Boj proti Fit2 Fitness Boot Camp (TM). Náš boj Fit2 Boot Camp (TM), také známý jako Boot Camp F2, se skládá ze cvičení, které profesionální bojovníci a atleti provést během svého tréninku. Pro začátek pro vás zaujali svá cvičení a je navržen tak, aby jim někdo může dělat. A hezká věc, o to, můžete jít svým vlastním tempem, aby bylo možné vybudovat svaly a vytrvalost trvat přes 50 minut workout.Here je to, co budete DoF2 zasedání Boot Camp bude obvykle začít s lehkým zahřát, aby dostat vaše tepová frekvence a krevní proudění přes vaše tělo. To také pomůže uvolnit se muscles.Than, vezmeme vás do 20 minut 15 segmentu silový trénink s odporem kapely nebo medicína koule. Některé z nejznámějších osobní trenéry mají všechny jejich sportovci využívají tento typ zařízení k rozvoji štíhlé a tón svaly groups.After silový trénink, začnete kardio cvičení, které trvá mezi 15 20 minut tím, že dělá intervalový trénink. Studie prokázaly, že intervalový trénink nejen zlepší vaše aerobní a anaerobní cesty, ale také budovat svaly. Plus, budete spalovat více kalorií v 24 až 36 hodina období po tréninku s interval založený training.We bude chladnout, než vás s strečink, aby se ujistil, že svaly nejsou příliš těsná pro další session.One poslední poznámka při se připojit do bojů Fit2 Boot Camp fitness program (TM), budete také muset následovat našeho průvodce výživě. Tato část tréninku, v kombinaci s fyzickou cvičení vám nejrychlejší výsledky v kratším čase. Ale nebojte se, dostanete mít cheat dny taky! Jednoduše řečeno, to je recept na úspěch! Boot Camp je omezen na 20 účastníků v každém cyklu. To zaručuje, že dostanete větší osobní pokyn v zábavné a motivující prostředí v malých skupinách. Omezením F2 velikosti Boot Camp, což zajišťuje vyšší kvalitu vzdělávání a udržuje naše ceny dolů. Ve srovnání s osobním trenérem, naše ceny jsou zlomek ceny! Zaregistrujte se ještě dnes! Dojo Karate zahájí první F2 Boot Camp v Pondělí 5 října 2009 od 09:00 do 09:50. Pak Boot Camp bude probíhat každé pondělí, středu a pátek po dobu 4 týdnů. Jakmile je cyklus tam bude 1 týden rekonvalescence před novým cyklem Boot Camp begins.Do chcete ranní cvičení před zahájením den? Je zde velká šance, že Dojo Karate začne v úterý a ve čtvrtek F2 Boot Camp 05:30-06:20. To je populární požadavek, tak zavolejte nyní se dozvědět více o bojovky Fit2 Fitness Boot Camp programu (TM) a rezervovat si spot.We může být dosaženo na: 303.920.4500 nebo
[email protected], Javier Lozano JrF2 Boot Camp InstructorP.S. Pamatujte si, že prostor je omezený, takže zavolám hned rezervovat si spot.PSS Pokud si přinést kopii této tiskové zprávě nebo uvést jste nás našel prostřednictvím tohoto Tisková zpráva, dám ti další 10 z vašeho prvního F2 zasedání Boot Camp!
