Co je dobré Cholestoral úroveň?

Znát své cholesterolu čísel je důležité, protože vysoká hladina cholesterolu je zdravotní riziko. Věk, pohlaví a základní zdravotní stav to vše může ovlivnit to, co čísla jsou ideální pro každého člověka. Je to nejlepší projednat ideální laboratorní výsledky se svým lékařem, ale nižší, než se naučíte některé obecné zásady pro stanovení správné hladiny celkového cholesterolu, HDL, LDL a triglyceridů. Celkový počet

Celkový cholesterol počet kombinuje "dobré" a "špatné" cholesterolu v krvi. Lékaři obecně zvažují hladinu celkového cholesterolu pod 200 za ideální. Čísla mezi 200 a 239 jsou "hraniční vysoké." Nicméně, pokud se dostanou do hraniční číslo pro celkového cholesterolu a HDL a LDL je vysoká, je normální, lékař obvykle méně zajímají o vysoké hladiny celkového cholesterolu.
HDL

High-density lipoprotein (HDL) je někdy odkazoval se na jako "dobrého" cholesterolu. Protože tento druh cholesterolu pomáhá tělu odstranit mastné hromadění v tepnách, lékaři chcete, aby vaše HDL vysoká. Nízké hladiny HDL silněji spojeny s srdečních chorob u žen, tak lékaři chtějí HDL je vyšší u žen než u mužů. U zdravých dospělých, by mělo být HDL nad 40 let pro muže a 50 pro ženy nad. Úrovně 60 nebo vyšší, jsou spojeny s ochranou před onemocněním srdce a tato úroveň je ideální pro obě pohlaví.
LDL

Lipoproteiny o nízké hustotě (LDL) je někdy označován jako "špatný" cholesterol, a proto nižší úrovně jsou lepší. Úrovni mezi 100 a 129 jsou téměř optimální, zatímco hladina pod 100 je ideální pro většinu zdravých dospělých. Ti, kteří mají onemocnění srdce nebo silné rodinné anamnéze srdeční onemocnění se doporučuje zaměřit se na úrovni 70 nebo pod.
Triglyceridy

Triglyceridy jsou druh tuku ve vašem Krev, která vám poskytne energii. Některé triglyceridů jsou nezbytné a zdravé, ale hladina může být zvýšena na nezdravé úrovně nadměrné spotřeby cukru a alkoholu. Špatně kompenzovaný diabetes, nebo neléčená hypotyreóza může také zvyšovat hladiny triglyceridů. Ideální čísla pro většinu lidí jsou pod 150. Mezi 150 a 199 je považována za hranici vysoká.
Úvahy

Starší dospělí a lidé s určitým zdravotním stavu či rodinné anamnézy srdečního onemocnění jsou často doporučuje zaměřit se na snížení hladiny cholesterolu úrovně než u běžné populace. Například, jsou ty, s cukrovkou často doporučuje, aby jejich celkový cholesterol nižší než bez diabetu. Ti, kteří se silnou rodinnou anamnézou srdečního onemocnění se doporučuje, aby LDL a celkového cholesterolu zvláště nízké, zatímco snaha o HDL úrovni v 60. letech. Protože riziko srdečních onemocnění se zvyšuje s přibývajícím věkem by muži nad 45 let a žen nad 55 let se zvláště ostražití o udržení nízké hladiny LDL a HDL vysoké.