Jak snížit vedlejší účinky niacinu

Niacin se běžně používá ke snížení hladiny cholesterolu. Také známý jako kyselina nikotinová, niacin se ukázala být velmi efektivní, ale může držet vedlejší účinky, jako je zarudnutí, svědění a návaly horka. Vedlejší účinky niacinu jsou mírné ve většině případů a pouze poslední dobu prvních několika týdnech užívání. I když, v případě, že nežádoucí účinky zůstat konzistentní a nesnesitelná, existuje několik kroků, které můžete podniknout, snížení a zabránění nežádoucí účinky. Věci, které budete potřebovat
Aspirin
Zobrazit další instrukce
1

zvážit své niacin dávkování. Pokud užíváte okamžitým uvolňováním niacin kapsle, zvažte práci si cestu až na doporučenou dávku, než začít při této dávce. To pomůže tělo pomalu nastaví na niacin, a bude s největší pravděpodobností sníží vedlejší účinky. Kromě toho se snaží rozdělit denní dávku niacinu a vzít to dvakrát až třikrát denně, spíše než s plnou denní dávku jednou denně.
2

Vyhněte se některé alkoholické nápoje, přičemž niacin. Alkoholické nápoje, stejně jako teplé nápoje může zvýšit šanci na proplachovací vedlejších účinků. Pokud nelze upustit od těchto nápojů celkem, je důležité, nebudete požívat alkoholické nápoje nebo horké rozmezí dvou hodin před nebo po užití dávky niacinu. Pro dosažení nejlepších výsledků, se niacin se sklenicí studené vody.
3

Take 325 mg dávku aspirinu, než začnete užívat niacin. Aspirin pomáhá vedlejší účinky, jako je svědění a návaly horka. Vezměte si 325 mg kyseliny acetylsalicylové asi půl hodiny, než začnete užívat niacin, a budete s největší pravděpodobností cítit okamžitou úlevu z těchto nežádoucích účinků. Pokračujte v užívání aspirinu před niacinu po dobu několika týdnů, zatímco vaše tělo přizpůsobuje.
4

poraďte se se svým lékařem. Jako poslední možnost, pokud se nemůžete zbavit se vedlejších účinků niacinu, měli byste to promluvit se svým lékařem o prodlouženým uvolňováním. Rozšířené uvolňováním niacinu uvolnění v celém těle postupně, což zabraňuje většina nežádoucích účinků. Jediná forma niacinu s prodlouženým uvolňováním k dispozici v kapslích je dostupný pouze na lékařský předpis.