Problémy s pamětí u člověka

Mnoho lidí bude mít problémy s jejich památku v jejich životě. Ztráta paměti, také známý jako amnézie, je podmínka, která zakazuje lidské mysli z vyhledávání konkrétní informace. Ztráta může být něco velkého významu, jako je vaše jméno nebo adresu, nebo něco malého, jako kde jste dal klíče. Příčinou ztráty paměti je stejně rozmanité jako samotné vzpomínky. Typy

Existuje několik druhů problémy s pamětí. Krátkodobá ztráta paměti je, když člověk nemůže vzpomenout zanedbatelné kousky informací, jako je telefonní číslo elektrikáře nebo název nové písně v rádiu. To je něco, co se může stát komukoliv v daném okamžiku. Dlouhodobá ztráta paměti je trochu složitější. Člověk by si vzpomenout své jméno nebo, jak přidat nebo odečíst čísla. Ona nemůže vzpomenout, kde vyrůstala, popřípadě jména svých vlastních rodičů.
Způsobuje

Existuje celá řada příčin ztráty paměti. Krátkodobá paměť je nejčastěji způsobena stresem nebo únava, ale i další faktory, jako má nemoc, zranění a strava může také ovlivnit paměť. Dlouhodobá ztráta paměti je často způsoben buď zranění mozku nebo stárnutí, ale může být také způsobena nemocí nebo poruch.

Další faktory, aby zvážila, jak krátkodobé a dlouhodobé problémy s pamětí jsou drogy nebo zneužívání alkoholu, léky na předpis, a fyzické, emocionální nebo psychické týrání.

Příznaky

Příznaky mohou zahrnovat problémy s pamětí, zapomnětlivost, zmatenost, bolesti hlavy, roztržitost, úzkost a podrážděnost.
Léčba

léčba problémů s pamětí, bude záviset na druhu ztráty paměti se setkáváte a příčina. V případě problémů týkajících se stresu a nespavosti, jeden může být léky na lékařský předpis. Pro poranění hlavy, jeden může podstoupit nějakou formu rehabilitace. Hypnóza byla použita také na lidi, pomoci získat informace, které byly ztraceny. Nejlepší způsob, jak zjistit, jaká léčba bude pracovat pro vás nejlepší, je obrátit se na svého lékaře a prodiskutovat své možnosti s ním.
Prevence

Ačkoli není tam žádný jistý- oheň způsob, jak zabránit všem problémům s pamětí, existují způsoby, jak zlepšit svou paměť. Můžete začít tím, že udržení zdravého životního stylu.

Cvičení a jíst zdravou vyváženou stravu. Zůstaňte duševně aktivní, to křížovky, hádanky dát dohromady, hudební lekce nebo si přečíst knihu náročné.

Udělejte si pořádek. Výřez některé nepořádek a uspořádat věci tak, že se sníží šance na získání ztracených věcí. To dává váš mozek šanci si pamatovat mnohem důležitější věci a snižuje stres související ztrátu paměti.

Zkuste jógu. Pomáhá lidem soustředit se a dostat se do formy.