Sedacího nervu léčba během těhotenství

Ischias je příznakem, že mnohé těhotné ženy mají nejčastěji začíná ve svém druhém trimestru. Termín "ischias" se vztahuje na sedacího nervu bolesti, a může být poměrně bolestivé, a to zejména, pokud se neléčí. Sedacího nervu vede z míchy v dolní části zad, až do dolní části nohy. Mnoho těhotných žen začnou prožívat ischias, jakmile se dítě začne růst, protože děloha může tlačit na sedacího nervu. Existuje celá řada způsobů, jak neinvazivních léčit ischias v průběhu těhotenství, a častěji než ne, že příznaky vymizí později v těhotenství. Příznaky

Ischias představuje celou řadu příznaků, z nichž většina jsou snadno rozpoznatelné. Máte-li s těhotenstvím indukované ischias, může dojít k prudké bolesti nebo bolest, která může střílet z dolní části zad a hýždí, oblasti a mohou cestovat na zadní straně nohy do lýtka nebo patou. Tato bolest může být těžké nebo mírné a mohou být doprovázeny pálení, znecitlivění nebo brnění v některé z výše uvedených oblastí. Pokud si myslíte, že může mít ischias, zkuste jeden nebo více z následujících léčebných doporučení, aby bylo možné získat úlevu tak rychle, jak je to možné.
Svépomoc

mnoho věcí, které můžete udělat, aby pomohla zmírnit sami z příznaků bolesti zad. Nejčastěji je ischias zkušenosti na jedné straně těla. Pokud zjistíte, že jedna strana je ovlivněna, zkuste vleže na non-postižené straně. Také, pokud máte příznaky ve stoje, zůstat mimo vaše nohy po delší dobu. Zvedání těžkých břemen rovněž se vyhnout, protože to může způsobit zbytečné tlak na sedacího nervu. Strečink a cvičení mohou pomoci uvolnit svaly obklopující dolní části zad a sedacího nervu, který může pomoci, aby tlak pryč sedacího nervu. Použití tepla v podobě láhve s vodou, nebo vyhřívací může uklidnit svaly, a používání chladicího balení do postižené oblasti může snížit zánět. Poskytování svého poskytovatele zdravotní péče schvaluje použití, může Tylenol také pomoci snížit zánět a bolest.
Odbornou pomoc

Pokud se vám nepodařilo najít úlevu vašeho sedacího nervu Bolest z výše uvedených návrhů, existují další možnosti, které vyžadují zásah ze profesionál. Masáž je známo, že je účinný při léčbě ischias. Masáž je hands-on přístup k uvolnil svaly, které mohou být odchytu sedacího nervu v zádech. Fyzikální terapie může být také další možnost, která pomáhá při léčbě bolesti zad. Fyzioterapeut vám ukáže, cvičení nebo úseky, které udrží vaše svaly tekutiny a sedacího nervu z uvěznění. Chiropraxe péče může být také užitečné, a to zejména v případě, že sedacího nervu pasti z důvodu subluxace v páteři. Úprava chiropraxe je relativně neinvazivní léčba, která může zahrnovat tepla, elektrody terapie a přeskupení páteře.