Výroba hlenu u sliznic dýchacích cest zhoršuje astma. Některé potraviny více než jiné způsobují produkci hlenu. Mezi ně patří mléko, sýr a jiné mléčné výrobky, bílého cukru, bílé mouky, bílého chleba a čokolády. Vše působí jako respirační dráždivé látky, které blokují dýchací cesty a zhoršit astmatické reakce.
Astma a sůl
Nepoužívejte konzumovat stravu bohatou na soli, která bude buď zvýšit pravděpodobnost rozvoje astmatu nebo spustí astmatický stav. Soli v potravě, má nepříznivý vliv na plíce, kde by mohlo dojít k reakci otoků, který je více tekutiny do plic tkání. Sůl také může zvýšit tvorbu hlenu, což v kombinaci s otok, který způsobuje, může dojít k ucpání hlenu v plicích.
Potravinové alergeny
alergeny
potravin jsou potraviny, které imunitní systém rozpoznat jako škodlivé pro tělo, produkovat alergickou reakci, pokud jsou konzumovány tyto potraviny. Tělo se může zvětšovat nebo se velmi podrážděné těchto potravin, a to může vést k astmatickým záchvatem.
Některé potraviny jsou známo, že způsobují alergické reakce, které by výrazně ovlivnit astmatický stav. Patří mezi ně vejce, mléko, pšenice, ryby a měkkýše. Ořechy, sója, arašídy jsou také známo, že způsobují alergickou reakci.
Doplňky výživy
Vyhýbejte se potravinám, které obsahují siřičitany, protože mohou vyvolat astmatický reakci. Sulfites se používají k uchovávání potravin a se běžně vyskytují ve zpracovaných potravinách, jako je těší a nakládaná zelenina, sušené zeleniny a ovoce, a garnátů.
Ostatní potravinářské přídatné látky, jako např. glutamátu sodného a aspartamem, se také podezření, že negativně vliv na ty s astmatem, a přesto nejsou plně opodstatněné jako příčina astmatu.
Úvahy
Život ohrožující astma útoky jsou hlavní obavy spojené s potravinami, které vyvolávají astma. Podle Collaborative na zdraví a životní prostředí, mnoho lidí s astmatem zkušenosti zvýšil intenzitu a závažnost astmatických záchvatů v průběhu času. Proto, aby se zabránilo jakékoli útoky se stává jedním z hlavních cílů.
Pokud jde o potraviny, aby se zabránilo s astmatem, je to o tom, co je nezbytné k odvrácení vzniku astmatického záchvatu a ke zlepšení celkového astmatickým potížím.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena