Artróza a bolesti nohou

Artróza je opotřebení a roztržení-stav, který mnozí z nás rozvíjet, jak stárneme. Naše klouby se prostě opotřebovaný. Tento stav často postihuje klouby na nohou. Mezi faktory, které dále pravděpodobnost vzniku osteoartrózy: věk, trauma nebo poranění kloubu, obezita, cystické změny, společný zúžení, kostní ostruhy a destrukci chrupavky, podle Footsmart.com. Příznaky

bolesti nohou, v důsledku artrózy, se může projevit jako pocit horkého nebo zarudnutí, otok, ranní ztuhlost, opakující se nebo bolestí, omezenou schopností pohybu a kožní výrůstky a vyrážky, podle Americké podiatrické lékařské asociace.
tolik klouby

noha je zvláště citlivé na osteoartrózy, protože obsahuje 33 spojů, z nichž všechny mohou být napadeny touto nemocí. Pokud vaše nohy jsou artritidou, bude to bolet.
Zmírnit vaše bolesti

bolesti nohou způsobené osteoartrózou možné řešit několika způsoby, podle na Footsmart.com. Low-zátěžové aktivity, jako je plavání může zmírnit bolesti. Fyzikální terapie může pomoci také. Zeptejte se svého lékaře, pokud fyzikální terapie je k dispozici ve vaší oblasti. Někteří lidé zjišťují, že aspirin helpsn. Jiní používají artritidy léky, které se aplikují lokálně, nebo protizánětlivé krémy. Glukosamin a chondroitin doplňky jsou považovány za prospěšné pro lidi trpící osteoartrózou.
Boty

nosit dobré boty, které zapadají dobře a jsou podpůrné, bude užitečné. Pokuste vložky do boty. To vám poskytne polštář a zmírnit některé z opotřebení na nohy.
Ortézy

Poraďte se se svým pedikér o zařízení, která lze narovnat a chrání prsty . Zvažte použití protetiky, které jsou kolena nebo nohou rovnátka. Noste boty, které mají podrážku rocker dna. To umožní, aby chůze jednodušší a omezit tlak na bříška nohou. Nadváha může přispět ke zhoršení chrupavky.
Stárnutí

osteoartrózy může zhoršit, jak jste věku, protože chrupavka nadále rozpadat. Můžete najít úlevu od této podmínky by odpočívá. Nicméně, může být vaše nohy bolí hůř v noci. Bolest je často popisován jako pulzování. Neexistuje žádný kouzelný lék na osteoartrózy.