některé základní změny životního stylu může pomoci léčit tuto podmínku, a to zejména v jeho raných etapách. Cvičení a strava může mít pozitivní dopad na osteoartrózy. S nízkým dopadem cvičení, jako je chůze, jízda na kole a plavání, zlepšit svalovou sílu a pružnost, která může stabilizovat postižených kloubů. Sledovat svou váhu přijetím zdravou, vyváženou stravu, klade menší hmotnost-ložiska důraz na páteři, snížení tlaku a bolesti, v závislosti na Mayo Clinic.
Rest
dostatek odpočinku, kdy zánět a podráždění nastavit jde dlouhou cestu při snižování bolesti a nepohodlí cítíte. Když cítíte bolest, je vysoce doporučeno získat nejméně 12 hodin odpočinku. Takže, najít pohodlnou pozici, chytit dobrou knihu a relaxovat. Dát své tělo odpočinout může snížit zánět a "léčit" bolest.
Warm &Cold
Podle Mayo Clinic, použití tepla a za studena může snížit bolest, která obvykle doprovází osteoartrózy. Tepla a chladu pomoci zmírnit ztuhlost a snížit zánět. Aplikujte teplo nebo chlad pro ne více než 20 minut najednou. Mohlo by to déle než 20 minut může zhoršit problém. Promluvte si se svým lékařem, než začnete tento léčivý přípravek.
Relievers
bolesti
V závislosti na závažnosti Vašeho osteoartrózy, existuje několik over-the-counter a předpis proti bolesti si můžete použít pro správu bolest. V časných stádiích, může paracetamol, ibuprofen, naproxen nebo aspirin zmírnit nepohodlí. Někdy lokální bolest krém, který "ledy" a "ohřívá" oblast může snížit zánět a zmírnit bolesti. S mírnějším artritidu, budete potřebovat recept na analgetika, jako je tramadol. Při závažnějším případě, poraďte se se svým lékařem o silnější léky proti bolesti, jako je kodein nebo Propoxyphene.
Podpora Šle
Někteří lidé zjišťují, že podpora rovnátka jsou účinná léčba osteoartróza páteře. I když se může zdát omezující rovnátka, může znehybnit zpět a zajistit lepší podporu pro páteř, což může snížit hmotnost-ložiska stresu a výrazně zmírnit bolesti.
Injekce
Další poměrně efektivní forma léčby je injekce kortizonu, hyalgan nebo synvisc ke snížení bolesti a zánětu.
Chirurgie
Spinální chirurgie je poslední možnost. To může mít za následek fusing obratlů se jedná, novém uspořádání prostor, který způsobuje bolest nebo čištění plochy poškozené tkáně. Chirurgický zákrok se liší v závislosti na závažnosti stavu, váš věk, hmotnost a zdraví.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena