Jak žít s alergií na aspirin

salicyláty jsou látky, které se přirozeně vyskytují v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Aspirin je salicylát látka, a salicyláty jsou také použity v některých potravinářských barviv a přídatných látek. Věci, které budete potřebovat
bromelain
Extrakt ze semen hroznů
quercetin
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
1

vyvarovat užívat léky obsahující kyselinu acetylsalicylovou. Některé z nich jsou běžné léky na bolesti hlavy, nachlazení, kašel, alergie, záněty dutin, zánětech kloubů, revmatismu, menstruační křeče, překyselení žaludku, bolesti v zádech a bolesti močových.
2

číst údaje na potravinách opatrně. Alergie na salicyláty, může být spojena s nesnášenlivostí některých dalších chemických látek, jako jsou azobarviva a benzoát. Jsou používány v mnoha zpracovaných potravinářských výrobků a jít pod různými názvy. Možná budete chtít hovořit s alergolog o jaké konkrétní chemické látky, aby se zabránilo.
3

Jezte hodně čerstvé maso, ryby, korýši, drůbež, vejce, mléčné výrobky, obiloviny a chléb jako vy podobně. Jsou přirozeně nízkým obsahem salicylátů.
4

číst etikety na nepotravinářské výrobky pečlivě stejně. Salicyláty se používají v máty ochucených výrobků, jako jsou žvýkačky a zubní pasty. Oni jsou také použiti v některých umělých barviv a aromat.
5

Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem salicylátů velmi. Patří mezi ně meruňky, jahody, hroznové víno, pomeranče, švestky, ananas, olivy, ředkvičky, rajčata, rajčatový všechny příkrmy, všechny sušené ovoce, všechny džemy a želé, marmelády, ovocné džusy a sójovou omáčku. Podívejte se alergologa pro kompletní seznam.
6

Zpřístupněte svůj toleranční stupeň. Pokud nejste velmi citlivá, může vám být schopni tolerovat potraviny, které jsou středně vysoko v salicyláty a mohou potřebovat, aby se zabránilo ty s velmi vysoké úrovni.
7

Přidat doplněk vitamínu C s bioflavonoidy do svého jídelníčku, 1000 až 5000 mg denně v rozdělených dávkách. To pomáhá tělu vyrovnat se s alergeny a tlumí zánět.
8

quercetin, 500 mg dvakrát denně. Pomáhá snižovat alergické reakce a podporuje imunitní systém.
9

Vezměte bromelain, 100 mg dvakrát denně. To zvyšuje účinek kvercetinu.
10

Vezměte borovou kůru a nebo Extrakt ze semen hroznů, 300mg denně. To může pomoci zmírnit příznaky alergie.