Možná, že jste prošli mnoha diety programů ve vašem životě jen zhubnout. No, kdo by nešlo? Se zdravotním vědomí a vědomé parta obrázku, který máme právě teď, každý chce, aby se ujistil, že jakmile se začne dělat program, theyll dostat uspokojivé výsledky. No, odpověď na Váš problém je kokosový olej hmotnost loss.It je známo, že tuk dodává 9 kalorií na gram, dvakrát tolik jako ze sacharidů a bílkovin. Obecně lze říci, že tuk v tukových buňkách zůstat až do okamžiku, kdy fyzická aktivita přesahuje energetické rezervy a pak tuk je odstraněn ze skladu, které mají být použity pro fuel.So, pokud nejste aktivní nebo sportovní typ whod raději vykonávat a kontrolovat váš celkový kalorický příjem, nechtěl bych být schopen setřást přebytek kalorií z nasycených tuků, které quickly.Lets Smiř se s tím, že nejsme, že disciplinovaní, pokud jde o náš životní styl: nadměrné jídlo, pivo a more.So umožňuje diskutovat o nasycených tuků první. Co je to? No, to jsou mléčné výrobky (zejména smetana, máslo, sýr a ghí), živočišné tuky, palmový olej kokosový olej a čokoláda. Všichni, včetně odborníci na výživu, lékařů a dietitians jistě věří, že nasycené tuky v kokosovém oleji je stejně špatná jako v živočišných tucích a jiných rostlinných olejů. To je vlastně špatně. Vidíte nasycené tuky v kokosovém oleji, nebo známý jako střední nenasycených mastných kyselin (MCFA), bude reagovat odlišně od jiných tuků v našem těle. V MCFA by pak jít do krevního oběhu přímo do jater, kde jsou okamžitě zpracovány a přeměněny na energii, stejně jako bílkoviny nebo sacharidy. Nebudou se uloží jako tuk. MCFA, známé jako malé velikosti, poskytují méně kalorií než ostatní tuky, což je pouze 6,8 kalorií na gram. To by znamenalo jednu věc: pokud se chystáte vyměnit olej s kokosovým olejem, budete těžit z nižších kalorického příjmu. Také energie je přeměněna z MCFA skutečně stimuluje vaše metabolism.Next otázka, kterou je třeba řešit, je: proč metabolismus tak důležité, aby hubnutí? Je to z toho důvodu, že konečný úspěch hubnutí je, aby mohli spálit více kalorií, než vašeho energetického příjmu průběžně v dlouhodobém horizontu. Metabolismus je klíčem k úspěchu. Jeden musí být schopen vyvolat metabolismu spálit kalorií za všech okolností. Aby bylo možné zvýšit váš metabolismus se ujistěte, že se dostanete do cvičení denně. Také by jí kokosový olej, dále zvyšovat svou metabolickou aktivitu vzhledem k mnoha MCFA. V MCFA pomáhat zhubnout přes vytvoření termogeneze efekt ve kterém se spálí více kalorií ve zrychleném tempu produkovat více tepla. Zatímco MCFA v práci, by se člověk cítí plný vitality a teplejší, fyzicky i psychicky nejméně day.One musí být schopen pochopit, že ve srovnání s kofeinem, energetické injekce z MCFA je jemnější a dlouhotrvající. Navíc, to by nešlo vytvořit nežádoucí účinky jako kofein dělá. Kokosový olej hubnutí je skvělý způsob, jak ztratit ty přebytečné kilo zdravě.
