Hrudník přetížení léčba

Hrudník přetížení je způsobeno přílišným nahromaděním hlenu a hlenu v plicích . Příznaky hrudníku přetížení zahrnovat kašel , bolest na hrudi a problémy s dýcháním . Neléčená hrudníku přetížení může vést k zápalu plic , takže byste měli vyzkoušet některou z procedur diskutovaných zde ji zmírnit . Kapaliny

hydrát vaše tělo dostatek pitné vody a džusy. Pití dostatek tekutin pomůže řídnout a rozbít hlenu , usnadňuje dýchání . Teplé tekutiny , jako je horký čaj a vývaru může pomoci utišit bolest na hrudi a krku v důsledku kašle.
Parní

Pára je užitečný způsob, jak k léčbě zácpy. Spusťte si horkou sprchu v koupelně po dobu 10 až 15 minut. Dýchat páru nosem a ven z úst. Pára pomáhá rozbít hlenu a budete cítit lépe. Přidání eukalyptového oleje do vařící vody nebo zvlhčovače přinese okamžitou úlevu od kašle a dopravní zácpy .
Spací Návrhy

Spací může být nepříjemné , když jste všichni přetížené . Naplocho na zádech jeto horší, protože přetížení hlen usadí v zadní části plic a brání dýchání . Spát se svým mírně dozadu opřený s extra polštáře, které usnadňují dýchání . Zkuste medikovaných par masáž , která pomáhá snížit zatížení stejně.