Kouření způsobuje 90 procent všech případů rakoviny plic. Ne kouření je jediný nejvýznamnější rakovina plic preventivním opatřením. Přestávají, a dokonce i snížení ve výši uzené oba mohou výrazně snížit riziko rakoviny plic stejně.
Ne kouři
Pasivní kouření vede k rakovině plic. Pokud žijete nebo pracujete s kuřáky, požádejte je, aby buď zastavit, nebo se jen kouř ven.
Radonu detektory
Po cigaret, vystavení radonu je druhou nejvýznamnější příčinou rakoviny plic. Mít svůj domov a kancelář testovány a instalovat detektory radonu na obou místech.
Vyhněte karcinogeny
Mnoho průmyslových prostředí mají chemikálie známo, že způsobují rakovinu. Zejména, může probíhající inhalace vést k rakovině plic. Vždy dodržujte správné bezpečnostní postupy, zejména v případě nošení masek v případě potřeby.
Zdravá strava
Zdravá strava je základním krokem v prevenci vzniku rakoviny, rakoviny plic v ceně. Jíst hodně ovoce celých zrn a zeleniny zajišťuje, že vaše tělo dostane živiny potřebné pro boj s rakovinou a pro optimálně fungující imunitní systém.
Reference
Mayo Clinic
zdroje
Více o rakoviny plic
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena