OVERVIEWThere je skupina vitamínů, které jsou zodpovědné za konverzi sacharidů, které konzumujeme v naší stravě na glukózu, která se používá v našem těle na energii;? Jedná se o tzv. B komplex vitamínů. Ty jsou rovněž důležité v metabolismu tuků a bílkovin. Oni hrají důležitou roli v tom, že zdravé vlasy, kůži, nehty a játra. Biotin, které budete někdy slyšet odkazoval se na jako vitamín H, patří do této skupiny, aby vitamins.In pro naše tělo metabolizovat sacharidy, tuky a aminokyseliny, které potřebujeme biotin. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin. To je často nalezený v kosmetice a je vhodný pro zdravé vlasy, kůži a nehty. Biotin není uložen v těle, protože to je ve vodě rozpustný vitamin. To může být produkován bakterií žijících v našich střevech. Také jsme si malé množství z potravin, které eat.WHAT jsou příznaky nedostatku biotinu? Ačkoli biotin nedostatek je velmi vzácný příznaky mohou zahrnovat ztrátu vlasů, suchá kůže, praskání v rozích úst, ztráta chuti k jídlu a deprese. Existují určité skupiny osob, které mohou nastat nedostatek biotinu. Patří mezi lidi, kteří jsou krmiva intravenózně po delší dobu, někdo, kdo se užívaly léky proti křečovitým léky a osoby s absorpční problémy. Pokud tento nedostatek je neléčí jeden může vidět neurologické příznaky se objevují, jako jsou změny v duševním stavu, celková bolest svalů a Hyperesthesias a parestézie. Biotin nedostatek je snadno opravit s pořádnými supplementation.LOSS O HAIRMany době první příznaky nemoci a nemoci se projevují při kožních problémech, ztenčování tenkých linek nebo křehké nehty. To platí zejména s nutriční deficiencies.Blood testy mohou odhalit nutriční nedostatky, ale vzhledem k vysokému počtu živin v těle a náklady spojené s testováním a mnoho lékařů obvykle se je objednat, pokud nejsou potíže diagnózy. Budou s největší pravděpodobností rozhodnou pro léčbu, který je známý pro práci na většinu lidí, ale ne všichni. Tento lék je obvykle lék s názvem Propecia. Je zajímavé, že vědci si myslí, že identifikovali konkrétní gen, který může být odpovědný za rozdíl v této drogy success.There několik důvodů, proč je biotin se ukázaly být efektivní při použití na vypadávání vlasů: 1. Hlavním konstrukčním prvkem vlasů je keratin. Biotin je kofaktorem pro metabolismus aminokyselin, které jsou potřebné pro výrobu keratin.2. Biotin je potřebný pro růst buněk a vlasy se skládá z cells.3. Biotin je potřeba pro výrobu mastných kyselin. To jsou hlavní složky přírodních olejů, které tělo produkuje. Tyto přírodní oleje zabránit vlasy před lámáním a chrání ji před prvky, jako je vítr a slunce. Mohou také chránit před tvrdé dopady styling.BIOTIN A DIABETESPeople, které mají diabetes pochopit, že je důležité, aby se na dietu, která nenarušuje jejich hladiny cukru v krvi. Spolu s udržováním nízkým glykemickým indexem strava je také důležité doplnit živiny, které napomáhají při regulaci hladiny cukru v krvi. Biotin je jeden z B komplex vitamínů, které je známo, aby se tohoto process.Biotin Bylo prokázáno, že zvýšení výkonu inzulínu v několika studiích. Inzulín je hormon, který hraje důležitou roli v pomoci naše těla obsahují krevní cukr. Glukokináza je enzym, který se používá u nás játrech v časných stádiích využití hladiny cukru v krvi. Biotin bylo prokázáno, že zvyšuje aktivitu tohoto enzyme.A několik dalších výhod biotin pro diabetiky jsou následující: 1. To je rozhodující pro energetický metabolismus. Biotin je koenzym, který a akty k provedení oxid uhličitý. To hraje roli při syntéze tuků, metabolismu aminokyselin a syntézu glycogen.2. Pomáhá štěpit sacharidy a nižší levels.3 cukru v krvi. Jedná se o základní živiny v přepočtu uhlohydrátů, tuků a bílkovin na energii. To je velmi užitečné hmotnosti control.4. Pomáhá tělu využít bílkoviny, kyseliny listové a vitaminu B12.5. Je nezbytný pro tvorbu mastných kyselin a glucose.As se žádný doplněk programu je vždy doporučeno, že byste se poradit se svým lékařem primární péče nebo zdravotnickým pracovníkem. On nebo ona bude nejlepší přístup k vašim osobním potřebám spolu se všemi omezení
