Jak léčit ulcerózní kolitidy S Raw strava

syrové strava je alternativní léčba pro ulcerózní kolitidy. Místo lékařství a chirurgie, je dieta používá k léčení těla. Syrové strava eliminuje použití toxických, dráždivých a non-nutriční potraviny ze stravy. Pouze na rostlinné bázi potraviny v přirozeném stavu se konzumují. V syrové potraviny poskytují tělu všechny živiny, které potřebuje, a umožňuje střeva léčit. Pokyny
1

Jezte syrové veganské strava. Syrové potraviny, znamená, že nemusíte vařit nic, co jíte. Vegan znamená, že nemusíte jíst maso a mléčné výrobky. Na této dietě, by měla být vaše potraviny skládat z čerstvé nevařené ovoce, zeleniny, ořechů a semen. Jezte vyváženou stravu. Každý den, pokud jste na rychle, jíst ovoce, zelenina, ořechy a seeds.When prvním spuštění syrové potraviny strava, přechod z vařené na syrovou stravu by měl být postupný. Začněte tím, vysekávání veškeré maso, mléčné výrobky, cukr a zpracovaných potravin. Lehce vařit zeleninu. Jak jste si zvykli jíst veganské stravy, postupně zastavit vaření potravin, jak postupovat na 100 procent syrové potraviny strava.
2

sousto dobře. Žvýkání je prvním krokem při trávení. Při žvýkání, jídlo je smíšené se slinami. Sliny začíná trávicí proces poškodí potraviny. Pouze tím, že žvýká důkladně si mix dostatek slin s jídlem pro správné trávení.
3

šťáva čerstvé syrové ovoce a zelenina v odšťavňovač, pokud máte problémy s trávením celé ovoce nebo zeleninu. Odšťavňování ovoce a zeleniny, se porouchá vláken a usnadňuje jejich trávení.
4

Vyhněte citrusové ovoce, zelenina, ořechy a peelingy, když se mají záchvaty střevních zánětů. V dobách zánětu, držet non-citrusových plodů. Citrusové ovoce a zelenina jsou hůře stravitelné a mohou dráždit střevní sliznici. Odstranit slupky z potravin, jako jablek pro snazší trávení.
5

vodní půst v době vážného střevního zánětu. Voda rychle čistí tělo a dává trávicí soustavy doba na odpočinek, ve kterém se léčit.