Jablečný ocet účinky na zdraví

Jablečný ocet je k dispozici ve vašem kupce je koření uličce, ale to může také být nalezený v zdravé výživy a vitamínů sekce ve formě tablet a prášků. Mnoho přívrženců používat jablečného octa k léčení mnoha zdravotních podmínek, včetně obezity. Ačkoli malý vědecký důkaz existuje k sobě většinu tvrzení, jeho použití je stále populární. Funkce

Jablečný ocet (kyselina octová) je produkován tím, že jablka kvasit, dokud látka tvoří přirozený obsah alkoholu, a pak extrakce šťávy a zavést ji do vzduchu, což podporuje odpařování alkoholu a kysnout tekutiny. Některé druhy jablečného octa je nenapnutý, takže kousky zbytků jablek v kapalině, která vytváří neprůhledný vzhled. Nicméně, většina ocet prodává v obchodech napjaté a pasterované.
Aktuální

Jako přírodní léčba pro opálení, Poison Ivy a další drobné podráždění pokožky, jablečný ocet se používá plnou sílu nebo ředěný trochou vody a aplikovat přímo na postiženou kůži. Vzhledem k vysoké úrovni kyseliny mohou jablečný ocet být užitečné při čištění akné náchylnou pleť, protože neutralizuje přebytečnou mastnotu. Po umytí, peeling nebo holení, hladká zředěného jablečného octa jako toneru pomoci zvýšit póry. Chcete-li odstranit zápach octa z kůže, závěrečný oplach čisté vody se doporučuje.
Vnitřní

Jablečný ocet je ještě více populární, pokud jsou užívány vnitřně, i když to může dráždit ústa a hrdlo při požití plné síle. Bezpečný poměr je dát 2 lžičky octa do 8-unce sklenici vody a popíjet pomalu. Směs je populární pro zmírnění zácpy a zmírnění střevní plyn, pro snížení cholesterolu a pro doplnění vlákniny ve formě jablečného pektinu. Je přirozeně bohaté na draslík, to je také populární v krevního tlaku a srdeční léčby. Mnohé domácí i kupovaný vaginální výplachy obsahují ocet a žen je výhodné při kvasinkové infekce epidemií.
Fotografie
dietní
fotografie

z nejoblíbenějších moderních využití pro jablečný mošt ocet v oblasti hubnutí. Dieta vypít tři sklenice jako připravené výše v průběhu dne, nejlépe před jídlem. WebMD cituje studii z roku 2005, v němž konzumovali malé množství octa spolu s malým občerstvením a údajně cítil plnější než jedinců, kteří jedli svačinu bez octa. Jablečný mošt Jablečný ocet dieta je zametání národa. (Viz zdroje)
Prevence /Solution

Navzdory široce rozšířenému užívání jablečného octa, někteří uživatelé mohou objevit nežádoucí účinky. Protože je kapalina s vysokým obsahem kyselin, požití neředěný může způsobit podráždění úst a krku. Pokud jsou konzumovány ve velkém množství, může být pálení žáhy, nevolnost a zvracení výsledek.

Fotografie