Jak zabránit pivovarské kvasnice udit

hlavní složkou v receptech pivovarnickými je pivovarské kvasnice často brány jako doplněk výživy , protože jeho vysoké hladiny vitamínů skupiny B , chrom a selen --- všechny , které jsou užitečné pro lidi, kteří trpí podmínky, které ovlivňují nervový systém , lidé s cukrovkou a vegetariány. Mezi nejběžnější vedlejší účinky pivovarských kvasnic brát jako doplněk stravy patří nadýmání způsobené plynu, nadýmání a žaludeční nevolnosti . Vzhledem k těmto by pivovarské kvasnice se vyhnout, pokud jsou náchylné na střevní potíže. Pokyny
1

začnete pivovarské kvasnice jako doplněk stravy v malých dávkách. Trvat déle než 1 polévková lžíce . denně po dobu prvního týdne nebo dvou.
2

Zvyšte množství pivovarských kvasnic, budete mít postupně po dobu prvních dvou týdnů . Zvýšit přibližně o 1/2 lžíce . týdně, dokud jste dosáhli doporučené dávkování.
3

Vyhněte se jiná jídla a zvyky , které způsobují nadýmání , když začnete pivovarské kvasnice režim. Patří mezi ně náročné limonády a tučná jídla , žvýkačky a kouření cigaret .